事件A
女儿下午出去玩，摔了腿，给我打电话让我给她看病去！
信念B
1 自己不能好好照顾自己吗？又折腾自己，就是为了让我看见你吗？傻丫头
2 自己可以搞定的事情不要老是给我打电话好不好啊
3 学习也不让我学安心，又考验我的定力吗？
情绪C
生气 烦躁
驳斥D
孩子也不想这样啊
我又自己大脑加工演绎了
我可以不被孩子打扰，因为我相信孩子可以克服困难
新信念E
相信每个人都可以有照顾好自己的能力
放手就是对孩子最好的爱
允许孩子接纳孩子会犯错，让她自己去体验生命中的磕磕碰碰，这就是最好的成长
情绪F
放松 轻松 开心 平静
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