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用大脑思考大脑

用大脑思考大脑

作者: 伍熊 | 来源:发表于2020-05-13 22:38 被阅读0次

    李笑来老师在《把时间当作朋友》里边描述的:我们用自己的大脑进行思考,然而我们思考的方式和结果往往受上一次思考的方式和结果影响,同时也会影响下一步思考的方式和结果。

    人类能将自己的思考作为思考对象的能力,称为元认知能力。

    对元认知能力运用最典型的例子就是:复盘。

    复盘,围棋术语,也称“复局”,指对局完毕后,复演该盘棋的记录,以检查对局中招法的优劣与得失关键。

    同样运用于项目结束后,对已经进行的项目进行回顾,对经验和教训进行总结。

    元认知能力,通过刻意练习可以获得,比如说:记日记。

    曾国藩曾经有记日记的习惯,但断断续续,偶尔记录。并且写的大部分是流水账,一天的事情记了一句话,比如说今天办了什么事,跟谁吃了饭。

    有一次,他向大儒唐鉴请教如何自我管理,唐鉴要他每天记日记。曾国藩之前记过,他觉得并没有什么用。

    其实不是记日记没用,而是记日记的方式有问题,日记最重要的是反思自己,比如说自己当天的功与过,以及改正的方法。

    后来,曾国藩从道光二十二年(1842)年开始记日记,此生没有中断。

    李笑来老师说,你的大脑并不是你,你的大脑是属于“你的”大脑。

    但我们通常情况下就会把你的大脑当成你,

    一个人的元认知能力越强,那么他更能用他的大脑去思考他的大脑。

    元认知的发展水平直接制约着个体智力的发展,不断的思考,不断的总结,让自己一点点的进步。

    吾日三省吾身,人类因为有了反思的能力,才最终创造了语言文字,有了逻辑思考能力,才成为了地球上最伟大的物种。

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