这是海龙同学日更的第38天
拼专业，总有人比你更专业；拼学历，总有人比你学历更好；拼勤奋，总有人比你更努力。
尤其是进入大学后，在学习的道路总会有更“厉害”的人存在。
所以，在这样的环境下，有了一个互联网名词“内卷”。
其实，“内卷”并不可怕，可怕的是我们自知而不做出改变，深陷在内卷化的焦虑之中，虚度了光阴。
昨天的发文写的不是很好，今天，这篇文章继续围绕“内卷”进行补充。
01
面对内卷。
不管是在大学，还是在职场中，内卷竞争它始终会存在。
包括我自己做自媒体，写文章也是如此，不管我多么努力进取，总会有不满的结果和反馈出现。
甚至，也会因为自己所写出来的东西深度不够，被别人指出来，被别人举报。
所以，我应该就此放弃，不再继续写下去了吗？
恰恰相反，抱怨和埋怨无用，我永远无法改变内卷这个事实的存在。
我能做的就是学会接受，学会坦然面对，学会承认自己的不足。
然后，不断朝着自己所设定的目标前进，不断优化自己。
在很多时候，人就是需要经历无数次敲打，抗住了无数次挫折，最终才能“百炼成钢”。
02
突破舒适区。
所谓舒适区，就是从小到大我们赖以生存的成长环境。
比如说，你从小到大习惯了努力读书，就会有一个好的成绩。
有了好的成绩，父母和老师会表扬你，然后，误以为这就是付出与回报关系。
但是，保持对世界的好奇，保持对新领域的好奇，不断突破自己的舒适区很重要。
唯有如此，你才会有学习更多新的技能和知识的机会，挖掘出一个更加优秀的自己。
想一想，你有没有自己真正喜欢的事情，真正让你觉得有挑战的事情，真正能让你兴奋的事情？
鞋合适不合适，自己的脚知道。
假如，你去问别人，其实别人无法短时间内了解你，最多给你一些参考意见。
所以，真正的答案在于自己。
03
坚持做正确的事情。
20多岁，学什么都不晚，做什么都不迟。
更何况现在社会越来越多元化，没有从一而终的职业，也没有从一而终的职场。
首先，你要对自己的兴趣，特长有认识，要认清自己很关键。
其次，很多选择的侧重点根本不重要，重要的是要多反思当下的思维方式和行为习惯，多总结，多复盘。
因为，一个人很牛，说明他很多事情做对了。
但是，如果你问他做对了什么事情，其实，不一定对你是有帮助的。
他在“做对了的过程中”一定是“那个时候他坚信的认为自己做对了”，后来，他发现自己做错了什么，改正之后做对了。
所以，在坚持的过程中，也要学会反思找准自己的定位，确保自己是在不断成长进步。
04
坚持运动。
小北老师有一句话我深以为然：要改变一个人，首先就要改变其精神面貌。
你有没有发现，有些人出去，精神，气场都很强大，就是看起来就很有力量。
而有些人看起来，就一副刚睡醒的样子，精神萎靡不振，“迷迷糊糊”的，这很难给别人信任感。
没有对比就没有伤害，你肯定是愿意和那些有能量的人交往对不对。
这种精气神，其实不仅反映了一个人外在的能量。
深层次上体现的是，一个人对自己是否自律，是否有要求的内在反映。
所以，要改变一个人。
首先，要从自己的精神面貌开始改变改变，你状态不行，你做什么东西都没有力量。
就像1915年，陈独秀认识到：要救中国，先要从思想革命开始。
提振我们中国人的精神，是一样的道理。
我自己也是因为想提振自己的精气神，才开始每天晚上坚持跑步锻炼身体。
同时，释放自己的学习压力。
说实话，年轻人，应该有点年轻人的朝气，多点梦想，少点抱怨。
多点运动，少点安逸；多点憧憬，少点满足；多点真诚，少点世故。
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