秋意渐浓，太阳公公已经休息了。但爱读书的我们，趁着燥热退去，凉意袭来之时，热情地奔向阳光姐姐家庭教育指导中心。
一、冥想分享
伙伴1：来的时候挺失落的，今天开全体教师表彰大会，表彰老师中没有我，洋洋看到花，她就说她也想要。我说我努力。听到高老师说：我是值得的，我是珍贵的。我找到了一点力量感，但还是不够多。
伙伴2：高老师说“你是值得的，你是珍贵的”，这句话说了三遍，每听一次，我重视自己的感觉一次比一次强烈。再想想其他的小事真得没那么值得了。
伙伴3：我听到高老师说“我是值得的，我是珍贵的”，我觉得我就是珍贵的，我很平静，身体很放松。
伙伴4：我今天注意到高老师说冥想词的语气不一样，以前是柔柔的、轻声细语的。今天我高老师说“你是值得的，你是珍贵的”，这句话时，好有底气。我就在想我什么时候有这底气。在家里和老公闹别扭，我没有底气和老公吵，还有大女儿反驳我是，我也没有底气怼回去，我要是向高老师那样荣获一大堆荣誉，我肯定会有底气说，你看，我荣获的这一大堆荣誉，怎么不能管你啦！工作上，我也没有底气。要是有底气，我会对他说：你能行，我比你更行。我个人认为我在人前的表现还可以。在家里，我做好自己的角色。今天冥想时，高老师的语气刚强、中气十足，感觉挺好。
伙伴5：高老师每次的冥想词总能给我们带来惊喜，这也是因为她从事了这么多年的原因，已经到了水到渠成的地步了。当高老师说“你是值得的，你是珍贵的”。我想到了婴儿，每个小孩刚生出来都是值得的，珍贵的。但随着家庭的抚养方式的不一样，才会有了各种各样的不同。人本具自足，只是每个人成长的过程中，都觉得自己有所欠缺，都是自我认为的。
伙伴6：听到“你是值得的，你是珍贵的”这句话，我莫名地开心，身体一直向上向上。
伙伴7：我没有想太多。一直觉得自己很重要。在工作中，不管他人有没有看见，怎么评论，我都觉得工作是自己的，若只是为了上班而上班，那肯定是不快乐，也没有办法找到工作的快乐。不管在什么岗位上，也不管他人如何看，自己觉得很重要就好，我们要发自内心地热爱并享受我们的工作，我相信生活会美好很多。在家庭中也是一样，我们自己都是最重要的。
二、读书分享
读书前，我们欢迎了两位新伙伴的加入。其中有个伙伴，她是从镇上赶过来的。真得让大家很感动。遥远的距离，永远不会是爱消失的原因。
今天伙伴们一起共读第一章——创新生命视界。你是如何理解“视界”的呢？我相信，通过伙伴们的分享，你就知道答案了。一起来听听伙伴们的精彩分享吧！
伙伴1：读完摘录自一本二十个世纪五十年代美国高中家庭经济学教科书的这8条内容。我真的懵了，这是爱人吗？这难道不是保姆、佣人吗？
伙伴2：我生于八十年代，我是矛盾的结合体。父母那一代，母亲无私奉献，根本没有去想如何活出自己的价值，更多的是为家庭付出；同时，我又受到先进文化的影响，觉得女人也可以活出自己的价值，不是谁的附属品，我们可以做自己。但有时候与母亲相比时，我觉得我做得不够好，我没有像母亲那样无微不至的照顾家人。
伙伴3：书中第6页说：文化上，女性已经被洗脑了，她们相信要做一个好女人，就必须把自己的需要摆在第二位，别人的需要永远优先于自己生命的意义。这让我想到两件事情。第一件是：有一次，我到妈妈玩得好的一个阿姨家吃饭，我看到阿姨做饭，叔叔洗衣服。还有一次是我儿子去他同学家吃饭，他回来后很惊讶地说，你知道他家谁做饭吗？是他爸爸做的饭。以前我也爱抱怨，朋友说别做个怨妇，想做就做，不想做就不做呗。以前我是每天都要扫地拖地，现在我是先照顾好自己。人啊，真的要学习，要交新朋友，就能接触到新的视角。我妈那个年代有工作还是很不错的。但在家里，她是无私奉献的，没有好好爱自己。我记得每次吃鸡蛋，妈妈的碗里总是没有的，她已经习惯了做鸡蛋的时候想到每个人都要有，唯独忘了自己。现在社会还是给了女性很多的机会，同工同酬，家庭地位也是的。
伙伴3：8点内容，只有他，没有我。还觉得自己没有做好，想听别人说，上得厅堂下得厨房。跟着高老师学习我还是有收获的。我觉得这8点是怎么想的问题，不是怎么做的问题。我们必须重新思考，让自己提升高度，做事的意义。有趣的灵魂就是开拓自己的视界。有次接二宝的时候，听另一个班的老师诉说生活中的苦恼，说着说着她哭了。她说她为什么面对我哭了呢？我说我能与你共情。我说为什么不允许自己哭呢？流泪了又怎样呢？生活中的不顺心总要有个出口排出来呀！我能理解你，期待你有不一样的世界。
伙伴4：第一章挺有意思的，我觉得可以分两个部分，前面8条内容为他人而活，后面为自己而活，怎样成为自己。前面8条内容我们是不是可以改改呢。第1条准备好晚餐，是为了我和我家人有健康的身体；第2条打理自己，是为了取悦自己，欣赏自己；第3条清理杂乱，我需要干净的空间；还有后面的几条，我自己也喜欢，我需要安静的环境，我也需要倾听，我也需要晚上成为自己的最爱。若是这样改一改，我们就不是佣人。包括工作和家务事，疲劳的时候可以不做，先照顾好自己。
伙伴5：我觉得这8条内容就是两个不同的心态。一个是不愿做，要是不愿做为了讨好，勉强去做，一定会有怨气；另一个是愿意做，而且有能力兼顾工作和家庭，那一定是非常开心做这些事的，看到家人因为自己的照顾而生活更舒适，一定有价值感，成就感的。所以最后的问题还是看你自己怎么看待这些事。
伙伴6：我觉得我们七零后，父亲也上班，没有感觉到男女地位有多悬殊，至少在我家我没有这种感觉。年轻的时候我很好强，家里我说了算，所以没有书中这8条的经历。但四十岁以后，我愿意为家人做这8条，也不是为了他人，我就是心里愿意做这些。但做饭水平有限。现在我很享受这个事。
伙伴7：我和伙伴6差不多，我原生家庭只有三个女孩，所以没有觉得男人该做什么女人该做什么。成家后也是一样，洗衣做饭等家务事都是分工的，谁有空谁就做。两个人共同去做，没有哪一件事该你做或该他做。家，是需要大家共同努力的。现在年龄大了，非常愿意为家人做，是非常愿意做这些事，而不是说是什么义务。我家几乎没有这8条，没有说女人该做这些，在我家女人都是被照顾的。
伙伴8：虽说我是90后，但我的原生家庭里，爸爸是大男人主义，在我的印象里，家务事都是妈妈做的。第一次吃到爸爸做的饭还是我成家之后，我带着儿子回娘家，妈妈上班去了，爸爸做的晚饭。但随着年龄的增长，爸爸也变了很多，会帮着妈妈做家务事了。所以，当我在找另一半的时候，我就坚决拒绝找大男人主义的人。我发现我们那个地方的绝大多数男人，都有些大男人主义，所以我不太喜欢我们那边，当然随着文化的发展，现在肯定好多了，但我还是有这个刻板印象。读完这一章，我觉得女人的重建先从思想意识上重建。
伙伴9：我有个疑问：女性怎么关爱自己？我同事很多生病了，比如什么乳腺问题，甲状腺问题等。说到这个话题，都是很沉重。我们聊天说到，本世纪有三次机会双节，明天是第一次既是教师节又是中秋节。第二次双节是2041年，有的老师就说，到那时候我肯定退休了；还有老师说，那个时候我不知道还在不在。我们现在的女人既要工作又要兼顾家庭，社会工作岗位有压力，家庭也有压力，如何释放自己的压力呢？
听到伙伴的疑问，大家也陷入了沉思，这既是现象也是问题。就像现在的年轻人越来越晚婚，越来越少育，甚至不婚。
最后高老师总结道：听完伙伴们的分享，再看看我们第一章的题目——创新生命视界。知道“视界”的意思了吧？看待世界的视角，视角可以是思维、观念、心态等。当你的视角有转变，你的世界就是不一样的。不管是在家庭中，还是在工作中，我们都要先重视自己的内心世界，在角色里扮演好自己的情绪，重视和自己呆在一起。我希望你们是乐于奉献家庭的，是享受自己工作的。我经常想起母亲说的一句话：一个人是做不死的，是病死的。就像小五说的，不在于怎么做，而在于怎么思考。我们必须重新思考自己的生命意义，才有能力重新塑造自己。
三、爱的连接
今天的分享真的是意犹未尽，大家好像开启了新的视界。新的视界就会有新的世界。在书中探索人生，多么有趣的一件事情啊！期待下周五的到来！我们不见不散！
网友评论