今天是2016年的最后一天,身边的朋友都晒出了自己在这一年的收获、感悟,回想自己的这一年,也是充实而美好的。
关于健康
我有一个二十几年的老毛病,现在基本都好了。那是结婚一年多的时候,我患上了湿疹,生理期前尤其严重,看了中、西医,症状确越来越重,半夜常常痒醒,现在想想那种感觉,也心有余悸。年初,听朋友介绍,我在省中医学院皮肤科看的,确诊为月经诊。我从来不知道还有这个病。大夫说,得这个病的人不多,是肝郁脾虚造成的。吃了三个月的中药,症状明显减轻。大夫建议我可以长时间吃逍遥丸,所以我现在也在服药中,湿疹几乎没有了。那种幸福的感觉让我每天都心情愉悦!
关于健身
有了愉悦的心情,健康的身体,我一定要做点什么。四月初的时候,我请了个私教学游泳。信心满满的开始了,但心里的焦灼和忐忑也一直伴随着我。对了,我一直有一点晕水的。学的过程也是我不断心里救赎的过程,各种的自我安慰、各种的自我激励。但身边人完全看不出来,教练也说我接受得很快。10堂课终于上完了,虽然只学会了蛙泳,但战胜自己让我更高兴。现在,在泳池里笨笨的游着的感觉让我特别酸爽!
今年最重要的收获是我开始跑步了,主要来源于两方面的影响:一是受闺蜜熏陶。我有一个要好的闺蜜,在我心里已经上升为女神级,文武双全,爱好广泛,看她在朋友圈的发文,让我时时有一种惭愧感,我活的这么像一个动物呢!她跑步,全马都跑了好几个了,常听她说跑步的各种好,弄得我也蠢蠢欲动的;二是受马甲线的勾引。上瑜伽课的时候,大家谈论最多的就是如何练成马甲线。也许是听我们议论的方法实在不靠谱,有一天教练完全听不下去了,他说,“要想有马甲线,必须跑步。”大家都不说话了,而我的心确“咚”了一下,我要跑步!
从6月24日至今,我由一个跑渣渣,变成了一个跑渣。8月26日,参加了虎校的第七期百人百天挑战五班,无跑休,跑量340多公里,最长距离十公里,顺利完赛。跑步带给我的感悟无法言说,有身体的也有心里的,看虎校的文章里有这样一句话,特别喜欢,“能坚持跑步的人都不是善茬!”我也不想做善茬,我要坚持跑步!
现在,我已报名参加了第八期百人百天挑战五班,让跑步成为习惯,成为生活中重要的一部分。今天是八期一百天跑步的第一天,跑了6公里。在这个一百天里,跑量最低要达到600公里,计划下半年完成1-2个半马。
关于迁居
2013年年底买的房子,今年8月4日如期进户。我的愿望又实现了一个!我如燕子一般,衔泥筑巢,新家按照我的要求布置妥当,今天已开始打包装箱。搬家!2017年的春节,我要在新房过!
关于旅行
今年的旅行有一点可怜,爬了一次帽儿山,一次妈妈顶子山,泡了一次温泉。没了,想想,真没了。没出过黑龙江省。明年我得努力呀,这那行!
关于头发
头发的问题我必须单独说一说,因为这是我形象的最大改变。我原来长发及腰(虽然不是为了嫁人),留了十七、八年,但今年7月份决定剪了,原因嘛,没啥正经原因,不想留了就剪。剪到露出鬓角,有点女汉子的赶脚。不过现在我又开始留头发了,更没啥正经原因,我还是女人点吧,我想优雅!
今年工作顺利,身体健康!身边的亲人、朋友也都挺好,让我倍感高兴!感谢他(她)们的一路陪伴。2017,我已经计划好了,就等你了!
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