揉眼睛的危害到底有多大?

揉眼睛的危害到底有多大?

很多人每天面对电子屏幕,眼涩、眼干、眼疲劳不说,眼睛里还常常遍布红血丝,眼袋和黑眼圈怎么都遮不住,让人不好意思承认这是心灵的窗户。还有长时间开车的人群,长时间阅读的学生,泪液分泌减少的老年人,以及有青光眼、白内障等眼部疾病的人,都常会出现眼睛干涩、异物感、疲劳等不适。

为什么眼睛会疲劳呢?

人体眼球三层

这要从眼睛的天然保护层泪膜说起.人眼球表面都有一层泪膜,由三层组成:

最内层粘液层,作用是让泪膜附着在角膜表面;

其次是水样层,含有适量电解质和有益蛋白;

表面是薄薄的脂质层,用于减缓水分蒸发。脂质层水样层粘液层.

我们每眨一次眼睛,就等于把这层保护膜刷新”一次,但是我们的眼睛在集中注意力观看的时候,一直处于绷紧的状态,眨眼次数减少,这层保护膜由于生成减少,蒸发增多而变得不完整甚至消失,这时候眼睛就有了干涩的感觉。

在眼睛干涩疲劳的时候,很多人都会下意识的选择揉眼睛，可是就是这么揉一揉,敏感的眼睛可就要闹情绪了!

细菌入眼易感染用手揉眼睛,容易让手上的细菌进入眼睛,引起结膜炎、角膜炎等眼部炎症问题。炎症会引发眼睛出现红、肿、痒、痛、有分泌物等情况,严重的角膜炎还可能导致角膜穿孔。

不经意间划伤眼睛人的眼睛就像一台照相机,眼球表面的角膜就像镜头前面的一层玻璃,晶莹透明。如果眼睛里进了沙尘,这时如果用手去揉的话,原本光滑的角膜可能会被带棱角的沙尘磨出划伤,影响视力。如果角膜损伤严重,甚至引起角膜炎，导致圆锥角膜。有医学报道显示,某些圆锥角膜的发病跟揉眼睛也有关联.

眼睛干、痒、进沙尘怎么办?

眼睛干、痒、进沙尘怎么办?虽十分注意,在生活中难免还是会出现沙尘入眼的情况,另外长时间面对电脑、手机等电子设备,眼睛也十分容易干涩、发痒。

日常生活中,如果眼睛出现干涩、痒、痛、分泌物增多的情况,可多眨眨眼睛,并及时去医院检查,最重要的是,平时从生活习惯上去改变,多吃绿色蔬菜,不要在光线昏暗的地方看书玩手机,多做做户外运动,有条件的可以使用古方眼宝缓解疲劳,才是保护眼睛最好的方法!

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