易效能亲子时间管理实践记录61/90

打卡日期：2019年4月23日

＃困难就是机会，任何困难都可以转变分解为1+1＃
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孩子第二个30天目标（29/30）：
1.巩固：早睡早起，规律作息
2.推进：利用清单建立固定动作
【目标检视更新】早睡早起目前没有障碍，周末午睡不再强制或要求，幼儿园顺其自然。
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家长第二个30天目标（29/30）：
1.晚11:00前睡觉：增加午休时间，避免早睡早起白天精力不够用
2.做日常整理收纳的榜样，从自己做起
3.深入用清单方法管理自己生活学习
【目标检视更新】刻意调整时间把白天的任务前置，陪娃睡着也不焦虑。
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❤加油隽隽（5.5岁）践行打卡29/30
1.早睡早起：6:30，9:40
2.亲子阅读: 今天活动比较多，晚上回家很晚没有阅读
3.✨今日闪光点

*晚上和妈妈一起参加樊登小读者的活动，帮忙装DM单。且活动全程表现自如，和认识的几个小伙伴玩的很开心。

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【父母教练检视】
*今天是无比开心的一天，上午幼儿园春游很早起床，中午接回家，下午和晚上一起参加樊登小读者的活动。带着不一样的眼光看孩子，今天和其他孩子一起吃饭的时候，讲逗你玩的相声绘声绘色，完全没有那个在人群里不爱社交不喜欢有任何表现的孩子形象，隐隐约约感觉到，从他擅长和特别有自信的某一个方面切入，确实是一个方法，可以逐渐积累更多自信
**最近架子鼓的青蛙有自己安排，但是我有时候会陷入“后知后觉”，当下共情和接纳得不够，潜意识很是不愿意多花很多时间在他身上，总盼望着他能自主。