美文网首页
真好|自从有了手写笔记的习惯后,生活不再焦虑了,这种感觉真好

真好|自从有了手写笔记的习惯后,生活不再焦虑了,这种感觉真好

作者: 风雅高效阅读写作教练 | 来源:发表于2019-06-21 14:00 被阅读0次

    每天随笔记录之——自我分享种草型故事随笔练习

    1一/提出一个改变/事实/现象

    我是迷思,持续学习者,无限期资深拖延者,生活的一团糟,就像名字一样,迷思糟糕,因为,我总是极度焦虑,烦躁.......

    最近,我有了"手写笔记",的习惯,然而,

    难以置信的是,因着这一个小小的学习方式的改变,我竟然脱胎换骨像变了一个人似的.......

    2讲述带来的好处:好处1 好处2 好处3

    过去沉积,碎片化的知识,全部都像穿珠子一样串联起来,学习质量提升了几个梯度,有种学霸的感觉........

    断了一年的练笔计划被重新提上日程,持续不断的日更产出,感觉写作技能噌噌进步,整个人像蝉蛹蝶变.......

    不段累计的进步和收获,整让我觉得生活都好了,不再像以前那么焦虑拖延症自动消失一般.......

    3揭晓答案,带来改变的原因(并用群体型共同痛点场景带入,提出冲突,情绪化体验化带入)

    其实,焦虑并不是生活中不可根除的"毒瘤",只是需要一副耐心的慢药

    "一个本子,串起三年的知识,轻松搭建知识结构“


    我对文案写作技能极度迷恋,近乎到一种信仰,过去三年,不断报课,花重金学费,工作之余,不断听课,做笔记,但是学习的效果总不尽人意,做了无数思维导图笔记,依然觉得所学的知识零散,看不见,基本学过就忘,学习资料越来越多,收获的知识网却不见扩张,低效率的学习曾经让我一度怀疑自己的自学能力,时常患得患失,极度资本/焦虑

    还好,一天我听到一个知识卡片的词汇,讲知识重新做梳理,把每一个知识点做成一个卡片,不断的累积卡片,就可以把全部的知识串起来。当时的我并没有在意,不就是做卡片嘛,我已经做过很很多电子导图卡片了,不过,但是,这些电子卡片就,像旧衣服压箱底似的,很少在翻出来,更别提学以致用了呢。所以,我萌生了一个做“纸质版”的知识卡片,做一个高度浓缩提炼的图片配标题文字的组合,这样,所有时间不多,就可以把全部知识轻松的融到一本本子里,以后用起来,就会方便许多,做成一本案头工具本,我被自己的这个完美的注意打动

    上网,下单,支付,刚好赶上618的大促,三套笔记本,一个彩笔盒,一套彩色标签贴纸,三天就到家了。

    4讲述改变过程(整体使用体验,使用过程,效果展示)

    美好的事务,总是有神器的魔力,让人一眼就爱不释手

    作为知识卡片的笔记本,是我最喜欢的,拆快快递包,一眼就看到这款B5大小的活页本,外面磨砂半透明的硬塑料封闭,中间两个圆形小巧的原型钢钉夹着可开合的铁环夹,轻轻一掰,“啪”,圆形铁环夹自动分开,帅气的等着圆孔的纸张对准,合成一个完整的本子。最大的好处就是,再也不担心,因为某一页纸撕掉,而让整个本子的寿命变短。

    方形的小格子纸面,让写字大小不一,总对不齐的我,如获至宝,可以整整齐齐的做笔记了~

    我将活页纸放在一个就本子上,开始进行梳理

    彩色醒目的大标题,加上知识单元编码,保证一眼就知道这样的内容讲什么

    笔记小标题用三角形,正方形做页面层次感,是的笔记内容有轻重之分,更可直观的找到知识点

    尽量每页都制作一个主题,页面要留白,不形成视觉压迫,看起来更轻松

    一个单元的知识课题做完之后,用彩色标签带粘到尾页,保证了每个板块课题单独独立出来,从整个本子找单独课题的时候,翻找就方便多了

    最最关键的好处是,当所有的知识点整理出来的时候,将本子放在旁边,对照着练习,清晰的知识结构,和具体的方法模型,案例都摆在你面前,一目了然,你会感到,你已经不是在刻意练习,而是大脑的直觉反应,脑子不再对抗,心里负担不再,完全进入一种自然自发的状态。

    5成长感悟,观点总结

    学习也是一种投资,当做了这样的梳理之后,你会清晰的看到你花出去的钱购买的那些知识,品质怎么样,你理解了多少,用到了多少,变现了多少,那些花出去的金钱,和付出的精力,是否有所收获,全部都一目了然,所以说,学习,需要快,也需要慢,需要热情也需要耐心,学习这件事慢不得,也急不来。

    在对知识重新梳理过后,我对文案的认知和理解又有了新的日升,每天对着本子,进行可以练习,现在已经做到每天都可以输出文字,包括你现在看到的这篇~

    相关文章

      网友评论

          本文标题:真好|自从有了手写笔记的习惯后,生活不再焦虑了,这种感觉真好

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/tjqhfctx.html