1.亲爱的闫芳，你觉得自己在哪方面比别人好，为什么？
我形象好，比同龄人年轻，我很善良，我很自律每天都早起早睡，如果我每天都能完成自己的计划会更好，想想都开心。
2.亲爱的闫芳，当自己在某些面相不好的时候自己会不会否定或者掩盖自己的优点，为什么？
过去会，但现在不会了，因为这个面相不好其他面相也很好啊，我接纳自己不好的面相只有立足于现状才能做的更好啊，我没必要否定自己啊也没必要掩盖自己的优点啊，我一直在修炼啊不好的面相也会好起来。
3.亲爱的闫芳，当你并没有十项全能的时候是否会爱自己会觉得自己是被爱的，为什么？
有十项全能的时候才能爱自己吗？不是吧，我现在就值得被爱啊，我虽然不完美但我依然可爱啊
4.亲爱的闫芳，你会完全相信上面所讲的吗？如果打分会打多少？为什么？
我相信我讲的，打七分吧，因为目前我只能说到还不能完全做到还有反复，我接纳反复接纳不能完全做到的自己。
回顾第一天的镜子练习，对于我来说是一个艰难的历程。 知道要进行镜子练习，心中就思绪翻腾，“我爱自己……” ，我爱自...
1.亲爱的闫芳，你觉得自己在哪方面比别人好，为什么？ 我形象好，比同龄人年轻，我很善良，我很自律每天都早起早睡，如...
第一天练习，为自己加油！
第一重天：肯定优点，接纳缺点 1. XX，你觉得自己身上有什么优点或亮点，是挺不错的，是自己或别人挺欣赏的？ 我觉...
第一重天：肯定优点，接纳缺点 1. XX，你觉得自己身上有什么优点或亮点，是挺不错的，是自己或别人挺欣赏的？ 我觉...
第一重天：肯定优点，接纳缺点 1. XX，你觉得自己身上有什么优点或亮点，是挺不错的，是自己或别人挺欣赏 我有一个...
第一重天：肯定优点，接纳缺点 1. XX，你觉得自己身上有什么优点或亮点，是挺不错的，是自己或别人挺欣赏的？ 自己...
第一重天：肯定优点，接纳缺点 1. XX，你觉得自己身上有什么优点或亮点，是挺不错的，是自己或别人挺欣赏的？ 自己...
爱自己练习 看着自己的眼神，说自己的小名 某某某，我爱你，我接纳现在的你！每个人的敏感程度不一样，会有各种反应出来...
爱自己第四天练习，写下不爱自己的语言，改成肯定语。 （允许自己的缺点存在，爱自己就发生了。）
本文标题：爱自己第一天练习
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