潜心内修，一切从心重塑

“管他熙熙攘攘阳关道，我偏要一条独木桥走到黑。”今年的《陈情令》好火，我相当喜欢里面的魏无羡和蓝忘机。这句话，很应自己的心境和处境，这就是自己一直以来的路。

一

真的经常感觉自己现在的处境很苦，我不知道为何自己一直、必须要这样走。

为什么我不能像其他人一样，踏踏实实过个小日子，挣个小钱，衣食无忧？

为什么我要那么重视儿子的教育，走上教育之路一路不回头，直到走到今天，踏上心灵成长之路又一去不回头？

为什么同样的长大，自己却收了那么多创伤和痛苦？

为什么我不能委屈一下自己，放弃自己的追求和梦想，去跟命运认个怂，告诉它“我做不到，够了，我决定放弃了”？

当陷入家人朋友不理解、陷入人生困顿、一次次陷入金钱危机之中，我一次次充满迷茫和恐惧：我究竟为什么要走到现在，究竟一直在坚持什么？我究竟是走在自己的幻想之中，还是真的在追求什么伟大的理想？

它真的有意义吗？它有什么意义？我真的可以做到吗？

我真的不能放弃吗？回去简单过个小日子，不好吗？

走在夜间的大街，向一家门店走去，恰好那家店门口正有个女生在很伤心的哭。每次看到别人痛哭，我内心就充满不忍和感同身受。

看她很伤心、很激动的样子，不免疑惑“她为什么痛哭呢？”听到别人在安慰她，原来是被一个很强势的顾客骂了，受了委屈。

女孩儿哭的很伤心，当朋友去安慰她时，想要扶起她的时候，她绝望的边哭边说“我动不了了，不要动我，打120吧！我动不了了。”

骂她的顾客还没有走，这时还过来骂，女孩儿边哭边继续和她吵......

我傻傻的看着她们，立即感同身受她们所有的内在感受：感受到女孩儿的伤，一时的委屈会让她如此绝望的哭泣，痛哭至身体动不了了，平时内在已经积累了足够的脆弱吧；感受到咄咄逼人的顾客，是个脚受伤拄着拐杖的老妇人，这个时候她依然不善待他人，内在也一定是很不容易的吧，没被善待过的人也不会善待他人；感受到我自己的无能为力，此刻的我什么都做不了，任自己内心多么想帮帮忙，做一些力所能及的事，但好像真没什么可以做的。

我能做的是什么呢？我想做的是什么呢？我思考着，感受着正处于在现状中迷茫、恐惧、痛苦的自己。

我想去打造一个爱的国度，一个自爱爱人、每个人享受被爱亦爱他人的国度，就像“人类命运共同体”“共产主义”所倡导的一样。

这个社会充满和平与爱，人人各尽所能、各取所需，人类社会的意识形态进入高级的阶段，这真是一个美好的愿望。

我能做什么呢？我想做什么呢？我只想做我自己能做的，提供我可以提供的价值，尽自己能尽的一份力，尽管它可能很微薄、渺小。

二

爱，多么美好的字眼，我深深的被它吸引。然而我也深深的知道，有很多人并不会爱、不懂爱。很多人都没有活在爱中，要么根本不爱，要么不会爱。

对内不爱自己，对外不爱他人。当物质生活得以提升，人们不再因为只有温饱就可以满足时，精神世界的需求必然凸显。

不爱会制造伤害，太爱不得法同样也会制造伤害，很多人打着爱的名义去制造伤害，反而彼此更活在痛苦之中，我自己深有体会。

眼下的很多事、很多人，我真的帮不上什么忙，但是每每看到这些，都会极其去振动自己的内心，想打造爱的国度的心愿就会异常强烈。

就是这份心，注定了我自己不能像很多人一样，简简单单的过个小日子就好；注定会为了那份爱（自爱爱人）勇敢前行；注定会为了心中那个爱的国度，即使艰难也要坚持走下去。

一方面是因为自身的心意与选择，另一方面也因为真的看不得很多人苦，看不得很多人自我伤害和伤害他人。还有那些天使般的孩子们，看不得他们在不会爱的环境中长大，受影响伤害。

心中那么热爱美好与和平，那么热爱一个充满爱、喜乐、丰盛的世界，虽然在一定程度来讲没有谁需要被拯救，我其实不一定非要去做些什么，但是这就是我今生的选择和意义，是我扮演的角色想要活出的样子。

如果真的可以放弃，大致我可以活的简单、容易些，可是那样的生命又有什么意义？放弃的人生对于我来说，才真的是一盘死灰，可有可无。

三

爱，只有一个字。因为这个字，我一路都到今天；因为这个字，明确了我的一生。

走在小路上，旁边一位大爷和旁人聊天“开弓没有回头箭，既然选择了，无论多难都要坚持走下去，再也回不去了。”

这句话就像是宇宙的安排，是来自神的声音和指引。是啊！我已经没有回头路了。不管我现在有多少胡思乱想，该做的事还在继续，还在继续前行着。

小脑真是太强大了，在自己当下的这个时间节点，它总是会把我拉到各种疑虑、恐惧、不安中，让我在其中来回波动。感受到这些，我会心的笑了。

看着前面的文章，发现自己还处于结束婚姻的受创中；体会着自己诸多的思绪、感受，感受到自己还有很多处于过去的模式中；虽然当下的每一天都在努力，但却因这些旧有的模式分散了太多的能量，以致于当下的自己受了很大影响。

我不可能一边抱有这些过去的思维、旧有的模式和创伤，一边走出困境，去顺利的打造一个爱的国度。必须重塑自己了，把这些思维、模式、创伤感转化、删除。

感受着自己的当下，我要去打造一个爱的国度，眼下的事情是时候要清晰并转变了：我要放下对金钱的抓取感，不要站在功利的视角去做爱的事业，要安心的去成长、沉淀自己，放弃立即把自己从金钱困境中拉出来的愿望。

暂停现在的收费阿卡西记录阅读，目前都只随缘做阿卡西记录公益个案。之所以随缘做公益个案，是因为阿卡西记录阅读确实是很好的工具和方法，能很好的帮助到案主以及自我照见，它是很有价值以及很有效的。

但我也知道自己接下来真正要做的事是什么，该做的事是什么，那是与自己的心意息息相关，打造心中爱的国度必须要走的路。

四

我终于明白了，为什么自己的金钱关总是那么难过。不是没有机会挣钱，而是自己没有选择去挣钱。

就像5月份做疗愈个案一样，当自己感觉到那个案不是自己最想给予案主的价值时，便再也做不出去个案了，放弃了有收入的机会。

现在，同样的事情再次发生了，暂停做收费的阿卡西记录个案。虽然它是很好的工具和方法，能给予案主很有价值的帮助；它也可以解决生计的问题，只要我就此满足和止步，就可以集中投入心力，尽快把自己从危机中拉出来。

可是心中的那份爱，让我放弃了。因为真实的体验和感受，我遇到了比它更好、更符合内在想要实现的价值和意义。它直接解决了令自己纠结挣扎30年的原生家庭问题，让我认识了自己的心，清晰了要去的方向和未来的路，这就是直接明心见性起到的作用。

比起作为一个管道帮助案主，我更想案主自己明心见性，直达源头去解决自己根本性的问题，升起自身内在的智慧和爱。当一个人的本性智慧升起，就不需要花大量的时间、精力、金钱去外求了，自己就是自己的指明灯。

五

想法很美好，现实很骨感。我知道我又要顶着压力继续前行了，对未来的未知与恐慌立即不停的袭来。

好在现在对自己已经足够清晰，对之后要做的事也很坚定。未来依然是具有挑战和未知的，但又是充满希望的，毕竟之前的路都没有白走。现在的自己，是有能力为了那份爱而去重塑自我、奋起一搏的。

是时候从心出发，好好安下心来修自己了。我知道想要打造一个爱的国度，自己还差很多，首先我要是那个合格的人，要真正的身、心、灵三者合一才行。现在的自己，三个方面都需要修，需要提升、内化。

潜心内修，一切从心重塑：我需要修复自己的内在创伤，坚固自身能量，回收内在力量，升起本性智慧。

当自己足够的稳定、平静、通透的时候，才是一个合格的光行者；只有自己明心见性，能本性具足时，才能真正帮助他人明心见性、本性具足；只有自己全然的活出来、真正成为爱时，才能从自己这个1开始，打造一个爱的国度。

收回能量，放弃外求，减少对外人、外事、外物的关注以及切断对外的欲求，把自己从各种向外追逐中拉回来。回归自己，激发内在自身的智慧，把注意力和能量都放在自心。

真正的去与心相处，我开始专注于更新优化自己的内与外，开始做以前很多不感兴趣、有挑战、没有深入去做的事，进行了几天初见成效：

1、对内一次次感受自己的受创、担心、恐惧、焦虑，一次次把自己从这种能量中拉回来，不再依靠其他人，而是靠自己。与高灵链接，全然的交托信任宇宙。

通过这个过程，我跟自己的高灵有了更深一步的链接。随着一次又一次的深入和做到，我发现把自己从恐惧、担忧中拉回来所需的时间越来越短，好状态的时间开始延长，能量趋向于平静和喜悦的时间加长。

2、早晚以及不定时静坐冥想。

令我非常感触深刻的是，我第一次做到了深度的静心和宁静，体会到了毫无评判、恐惧、空无的状态。

以前从不懂打坐，也不感兴趣，但现在坐下去竟然投入到不能短时间结束，感受到与自己的高灵紧密结合乃至合一，感受到了耐性与当下，安宁与智慧。

3、对外随着自己对能量的感知越发加强，开始大幅度改善居住环境能量，以及自己各种物件的能量。

丢掉不适合的东西，更换添置新的物件，不断收拾整理房间与自己，加上音乐的能量，整体的调整空间和自身的能量场，现在家中的能量场焕然一新。

4、对饮食的能量感知也加强，开始有觉知的吃，而不是一味的因为欲求吃，吃身体有好感的食物，会更注重身体的感受以及爱自己的身体。

之前这大半年，因为内在有创伤的能量在，我已经很久没有做饭了，不享受做饭，也很难去动手做饭。现在能量变化，我开始想自己动手做饭吃，并很享受买菜给自己做饭吃，虽然是非常简单朴素的吃食，却感觉非常美味。

5、身体方面，开始练习地藏五式和呼吸疏通身体，打通经脉。

之前不喜欢去关注疏通身体，现在连续练习地藏五式3天了，每天都有进步。昨天外出时一股能量牵动让我小跑了几步，很明显的感觉到身体变轻盈了，深感畅快，这是身体很久没有过的轻松感。

昨晚又刚学了Pranayama呼吸法，10次呼吸之后，肺部近日具有的不适感顿时消失，感觉它打通身体、疏通情绪的效果真的很棒，要多加运用。

6、通过泡茶认识自己的心，修心。

昨天成功完成了第一次泡茶，虽然第一次泡的茶喝起来很苦涩，能量很杂乱（确实反映了当下自己的现状，内在实际上是苦涩的，能量杂乱不稳），但毕竟迈出了第一步，我还是非常开心的。

今天第二次泡茶，一方面感受到自己今天的能量与昨日就有不同，另一方面今天也有医者圣水观音的加持（今日请的观音佛像到了），今天泡的茶能量完全不一样了。味道很好，甘甜润心，感受到了满满的能量和疗愈。接下来要多多练习泡茶了，通过泡茶观心、修心，修自己。

7、24时保持觉知，时常与心链接。虽然会时不时出离，但整体的觉知度已经大有进步。

能量回收，收心、观心、修心，这个时候我告别了一些事，也开启了一些事。呵呵，回过头来讲，我感觉这坐独立桥也不是很黑嘛！

贴近自己的心，它会有答案，告诉我做什么是更合适的，什么是完全没必要做的，就可以更好的卯定注意力和能量。

更活在当下，更顺应当下，而不是活在头脑之中。真正的臣服与交托，信任宇宙，信任内在的声音，从心出发。

不再做活在过去的自己，也不活在未来的妄想中，清晰要去的方向，走好当下的每一步，尽人事听天命，这一生无愧于心，足矣。

这篇文章断断续续写了几天，今天终于完成发表了。不完成任务式的交工，不刻意为了更文而更文，近期“恋上火烈鸟”公众号的更新都不求数量，而是更贴近于内在以及当下的节奏。

毕竟它的主旨是“回归爱，活出爱，成为爱，全心全意打造一个爱的国度”，致力于活出灵魂层面的爱和光，那首先先保证自己与灵魂同在吧！

用真心发声，用灵魂共振。继续致力于自己灵魂的扬升，与大家分享，共同成长。

亲们，有想进行阿卡西记录公益个案的，可以找我预约时间哦！

晚安！

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我是于昕卉，回归爱，活出爱，成为爱，愿与更多人一起携手成长，共同绽放，全心全意打造一个爱的国度。

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