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#晨起脑力训练#《道德经》第一章

#晨起脑力训练#《道德经》第一章

作者: 暮雨長箜 | 来源:发表于2021-08-21 12:00 被阅读0次

记忆整本《道德经》,有一起的吗?分享自己的记忆之道,一起进步,一起成长,有兴趣的一起呀,互相督促,共同进步。

最早的《道德经》没有拼音,没有断句,很多都是后人研究分析而出,所以版本也有好几种,我这里用最普及这一版,不求个别细节,但求记住并能理解老子书中传授之经典。

一天一章,81章81天来完成,不给自己太多任务,轻松记住永不忘记,最终能为我们所用。

原文:

第1章:

道可道,非常道,名可名,非常名。无名,天地之始,有名,万物之母。

故常无欲,以观其妙。常有欲,以观其徼。

此两者同出而异名,同谓之玄,玄之又玄,众妙之门。

具体方法

第一步:熟读第1章,读到熟透,我读了不下10遍,前几次测试都在9秒左右完成,最后一次是8秒72,顺了溜了,开始下一步吧。

第二步:在自己理解的基础上,适当看些解释和译文,如果觉得自己都理解了,可以不看。目的是在理解的基础上更熟,印象更深。

第三步:找关键字词。这里我用了2种方法,1个是用思维导图理清脉络,每句的中心用关键词找出。2是用首句编出一副图。如,第一句,我取得是“道”和“名”,组成的图是”陈道明。

第四步,用一个自己非常熟悉的房间,找出10件熟悉的、有序的物件做为桩子,分别与第三步里的图相连接,这里强调的是有序的,固定的,自己回忆时才不会乱。

打个第一句的比方,我取得是“道”和“名”,组成的图是“陈道明”。我用的是自己家里的”沙发“,那组成的图就成了“陈道明坐在沙发上。”那样回忆时想到沙发就想到了陈道明,就能加忆出“道可道,非常道,名可名,非常名……”

同样的,第二句的首词是“故常”,借洋洋老师的图直接转换成“固态的大肠”,桩子是沙发旁边的空调,出的图片是“固态的大肠挂在空调上。”第三句的首词是“此两”,借洋洋老师的图直接转换成“悬着的两把尺子”桩子我用的空调旁边的阳台,出的图片是“阳台上悬挂着两把尺子”

回忆时,一定先想桩子,再通过线索想图片,再用自己读的熟熟的句子来对号入座。

《道德经》第一章,我记住了,你呢?很多人会说,这么简单,用得着这么麻烦吗?用的,刚开始背,少,容易记,当81章全要求记住时,你还能轻松记下来吗?

会不会前面已经背的滚瓜烂熟,后面却还是陌生如初?训练大脑,从正确方式开始,刚开始的分析与研究,最后都将变成回忆的线索,记忆的捷径啦。

所以,不要怕麻烦,分析记忆的过程,你会发现越来越神奇,越来越有趣哦。

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