早安啦！社会需要竞争，应该从小培养孩子的竞争意识？这样想的家长主要是自己的焦虑和虚荣心作怪，喜欢攀比孩子是不是多背了几首唐诗，是否上了重点学校，成绩排名如何等等。但童年的任务不是向外延展，而是向内积累，孩子的生活不应该有竞争。面对弱小又有无限潜力的孩子，应该培养他的良好品格。每一种好品格都可以催化出面对世界面对困难的能力和勇气。生活中最大的敌人是虚荣和恐惧，放下虚荣，才能减少消耗，节约生命成本；克服恐惧，才能降低贪婪，享受生活的从容。心中无敌才能无敌于天下。
早安啦！有些话会让孩子无比沮丧，比如：我们哪买的起吃的起；我们怎么能和他们家比呢；你就不应该想要这东西，知道这要花掉你爸妈多少工资吗...它们像一把把利剑，让孩子不敢提出自己的要求，扼杀了孩子对未来的期待，将他们禁锢于眼前的一粥一饭。孩子每天的经历，都将组合成为他们的人生，所以当孩子对从未体验过的事物表示出强烈的兴致，即使我们此时此刻无法满足，也一定小心呵护他们神往的心灵。比如孩子说想住好房子，哪怕买不起，也完全可以说：爸爸妈妈会努力工作，争取咱们早点住在这样的好房子里。既呵护了孩子的美好，又种下了努力就能实现愿望的种子。
早安啦！我们总是抱怨孩子的注意力不够集中，可我们却从没有想过，自己又能坐下来多长时间，不发火、不生气地同孩子一起玩玩弹球、芭比娃娃或者其他游戏呢？在我们心中，完成手头的工作或者做好一顿饭，才是头等大事，于是干脆走开不管孩子。
早安啦！【想让孩子“听”你的，先练练如何去“听”孩子的】1.倾听孩子时要集中全部注意力。2. 共情而不是打探，用简单的字认同孩子当下的情绪。3. 为孩子提供安全对话的心理环境，不要一开始就试图改变。4. 倾听后的回应要和孩子年龄及心理相匹配。5. 最终让孩子为自己的心理变化做总结。
早安啦！当我们不停地对孩子耳提面命，告诉他们什么该做、什么不该做的时候，孩子并没有得到自己思考的空间，他只能被迫做出一个非此即彼的选择：要么口服心不服地接受批评，要么明目张胆地公开反抗。游戏有助于孩子反思自己，甚至是在一些严肃的问题上。
每日功课:您会用哪些品质来描述您心中的理想亲子关系呢？
训男女章第7小节
莫纵骄痴 恐他啼怒
莫纵跳梁 恐他轻侮
莫纵歌词 恐他淫污
莫纵游行 恐他恶事
5,群天使∽王翠珍今日分享:聆听老师温暖讲解，我觉得身为父母，首先教育孩子多学习，国学和中华文化最重要的特质，是中华文化的根，这才是连根养根，从小正本，正己，扎下根基，不要上梁不正下梁歪，让孩子懂得莫纵骄痴，恐他啼怒，莫纵跳梁，无有恐布让他轻侮，莫纵流行音乐歌词，恐他淫污，孩子因此，童蒙养正，教学为先。
中华文化可称为「孝」文化。为什么老祖宗、古圣先贤如此重视孝道呢？从《孝经》上的一句话可以看出端倪：「夫孝，德之本也，教之所由生也。」孝是一切德行的根本，是教育的源头。为什么？因为孝是人的天性，是对父母与生俱来的亲爱。一切的德行，都是从这种亲爱衍生出来的；一切的教育，也是以这种亲爱的教育为起点。
中国人自古讲求伦常道德，其中最主要的就是「五伦」。五伦是五种人际关系，它涵盖了一切的人际关系。五伦当中第一伦就是「父子有亲」，父母与子女之间的亲爱是天性的、是自然的。我们看出生三个月以内的婴儿，他还不会说话，也听不懂大人所说的话，所以还没有人教他应该怎么做；但是你留意观察婴儿看父母的眼神，以及父母看婴儿的眼神，从这种眼神当中，你可以看到父母与婴儿之间的亲爱。这种爱是天真无私的爱，是人性当中最可贵的素质，也是父慈子孝的本质。这种爱就是孝，是《三字经》中所说的「人之初，性本善」，是纯净纯善的自性第一德，也是一切德行的根本。
中国古人发现这种爱实在太宝贵了，如何才能将这种爱永远保持下去呢？于是兴起了教育。教育的目的有两个：第一个，是将这种爱永远保持下去，一生不变质；第二个，是将这种爱推而广之，去爱所有一切人，乃至爱天地间的万事万物。所以《三字经》接着说：「性相近，习相远；茍不教，性乃迁。」这种纯净纯善的亲爱，是每个人天性中本来具有的，但是如果受到后天环境的种种污染，激起了不善的种种欲望、烦恼和习气，善良的本性就被蒙蔽，人就被不善的习性所操纵，远离了纯净纯善。所以人从小就必须受教育，有正确的引导，才能保持天性的纯净纯善；如果没有正确的教育，人心就会变质，会从本性本善转成习性不善，于是种种邪恶的问题和现象就从此产生了。
《三字经》接着说：「教之道，贵以专。」教育的原理，重在专一，不能夹杂。从一开始就要灌输善的教育，不能夹杂不善的成分。这种教育从什么时候开始呢？从母亲怀胎的时候就开始了。中国古人重视胎教，妇女必须知道，从怀孕开始，母亲就在教育胎儿了。因此，作为孩子的第一任老师，母亲的思想言行都必须端正，没有邪思邪念，不说不善的话，更不做不好的行为；其中最重要的，就是对待公婆与父母，一定要恪尽孝道。所以孝道的教育在母胎当中就开始了。
出生之后，婴儿继续在学习，所以母亲必须守护孩子三年。在这一千天当中，所有不善的人、事、物都不能让他看到、听到、接触到，孩子所接触的都是正面的，都是合乎孝悌忠信、伦常道德的。这三年的根扎好之后，孩子就有能力辨别是非善恶，对于善的会亲近，对于不善的会远离，所以他能够保持良好的德行，莫纵游戏力行，恐惧他恶事发生。感恩华夏万姓祖先加持，感恩古圣先贤护佑，感恩老师姐妹们谆谆教诲[拳头][拳头][拳头]
44群胡芳分享《训男女章第七小节》第一条“莫纵骄痴。恐他啼怒。”这一句的意思是说作为母亲不要娇宠孩子，一味的纵容他们，无休止地满足他们的欲望，这会让孩子滋生自私和傲慢的习气，这样的孩子心智不够成熟，随着年龄的增长便会显露出她们愚昧无知的本性，遇到问题只会一味的哭闹或者是发脾气，管控不好自己的情绪，不知道寻求解决的方法，然而只会让人耻笑。
自古娇痴生于怠惰，心灵手巧源于勤劳。因此，母亲应该在女孩子小的时候就注重培养她们勤于动手的能力，让孩子从小懂得自己的事情自己做，并且随着年龄的增长让孩子做一些力所能及的家务活儿。自己的东西规整好，小时候玩具需要整齐地摆放在原来的位置，衣服换下来需要叠整齐放好。碗筷用完了要洗干净，吃东西剩下的垃圾需要随手放到垃圾桶里，不随便地堆在饭桌上、茶几上等等。这两段话详详细细的描述了我和先生。虽然我已经发现，先生还未改变。我努力做好自己，蜕变自己，影响先生和儿子
今日功课：列出三种能够因“信任”而产生变化的关系。
家长对孩子不同时期的付出决定您想要的结果:
1、0—3岁孩子的父母，只要做10%的努力，孩子就可以取得100%的成果！
2、3—7岁孩子的父母，只要做50%的努力，就可以在孩子身上取得100%的成果！
3、7—12岁孩子的父母，只要做100%的努力就可以在孩子身上取得100%的成果。
4.12—16岁孩子的父母（后补黄金时期），只有做150%—300%的努力，才能在孩子身上取得100的成果。12—16岁之前没给孩子的，现在可以后补给孩子，孩子以各种方式告诉你，应该爱我了。用正确的方式来爱我。如果孩子这个时候还没接受到父母正确的爱，孩子就会从希望到失望到绝望，孩子的心门就会关上，就没办法与别人产生联接，各种关系就会处理不好，与别人的关系联接总有一堵墙,处理不好各种关系，人际关系进入危局中。
5、16—20岁孩子的父母，父母需要做脱胎换骨的改变，500%以上，从内到外全然发生改变，孩子才可能会有变化。
父母的学习线才是孩子真正的起跑线！
父母好好学习 ，孩子天天向上！
早安啦！影响孩子一生的好品格是：实事求是。这决定了孩子在未来生活中的踏实度，不踏实是生命中的硬伤。实事求是的主要对立面是虚浮--虚荣、浮躁，小到胡乱奖赏和惩罚孩子，虚话大话连连，言语间贬损对手；大到在孩子选专业、选工作甚至选对象等方面乱指挥--不知不觉中搞乱孩子的价值观，使他们的双脚不能踩在地上。培养实事求是的精神，除了家长以身作则，也可以阅读一些人物传记。
早安啦！游戏力亲子方式中，开怀大笑至关重要。让孩子开心地笑并不困难：你可以对婴儿做鬼脸；可以在两岁小孩后面，装出笨拙追赶的样子，在即将抓住那刻马失前蹄；也可以让六岁小孩追你，让自己被抓住，然后咆哮说“你追到我了，真不可思议”；也可以穿上十几岁孩子的衣服，来逗孩子大笑...在一般情况下，当我们表现的夸张而过度，愚蠢和糊涂，都能让孩子大笑。
早安啦！游戏是孩子所拥有的为数很少的工具之一，能够让他们表达感受……大部分儿童，会本能地去玩那些能够帮助自己处理生活困扰的游戏，就像大人喜欢跟朋友聊天，从而疏解生活中的烦恼。当孩子看上去面临困扰时，可以跟他们游戏，引导他们恢复自信。比如在地震后，幼儿园的孩子会用积木在桌上建塔，然后剧烈地摇晃桌子让积木倒下。
早安啦！游戏还可以缓和气氛。当孩子让我们情绪沮丧时，最好不要说“回你的房间去”之类的话，可以说些愚蠢的威胁，把僵局转变成游戏。比如，“如果你再这样，我就要把水倒在我头上。”我们可以拿起一杯水放在头上，孩子会笑，但并不用真的倒水。孩子会说“好呀，你倒你倒。”这时候整个气氛已经改变了，笑声化解了近在眼前的一场冲突。
早安啦！影响孩子一生的好品格是：实事求是。这决定了孩子在未来生活中的踏实度，不踏实是生命中的硬伤。实事求是的主要对立面是虚浮--虚荣、浮躁，小到胡乱奖赏和惩罚孩子，虚话大话连连，言语间贬损对手；大到在孩子选专业、选工作甚至选对象等方面乱指挥--不知不觉中搞乱孩子的价值观，使他们的双脚不能踩在地上。培养实事求是的精神，除了家长以身作则，也可以阅读一些人物传记。
早安啦！由于人的注意力有限，儿童的注意范围更狭窄，能量十分有限，如果把注意力投注在对错问题上，对思考和探索就无暇顾及。而注意力如何分配，也是一种习惯养成。久而久之，不出错的习惯可能培养出来了，不善思考、缺少探究兴趣的习惯也培养出来了。
早安啦！3种对孩子不但无益反而有害的教育方法是：讲道理、发脾气、刻意感动。天下没有不懂事的孩子，如果要孩子懂道理，家长首先要做得有道理，做得有道理，比说得有道理重要得多。
双节快乐[愉快]！早早地把孩子推入竞争的洪流，除了会削弱孩子内在的力量，让他变得羸弱无力，还有以下几方面损坏。第一种损坏是会破坏孩子的合作能力。第二种损坏是会培养出病态的奋斗者。第三种副作用是可能损害身体健康。
早安啦！孩子天生不会说谎，只要没有诱因，孩子就没必要拿说谎来为难自己。如果孩子有说谎的毛病，一定是成长环境出了问题。孩子说谎不外乎两个原因，一个是模仿大人，一个是迫于压力，比如家长严厉，对孩子的每一种过错都要批评指责，甚至打骂；或者家长太强势，不尊重孩子的想法，不体恤孩子的愿望。这些会造成孩子情绪的紧张和不平衡，他们为了逃避处罚，达到愿望或取得平衡，就会说假话。
[愉快][愉快]！如果家长总爱讲道理，那么在这样家庭中长大的孩子，会首先丧失倾听的兴趣，发展出超过常人的防御心理，同时产生“道理免疫力”；其次，独立意识丧失，不能对一件事进行诚实、深入的思考，失去正常判断力；第三，心态变得苛刻，对理解他人没有兴趣，兴趣只在如何用自己的观点征服对方，占据上风。
早安啦。家长要如何批评？当孩子犯了一些小错或闯了祸，不用家长说孩子也会感到不好意思，内疚和痛苦。这个时候如果家长不顾及孩子的心理再板起面孔说一些教训的话，说一些早已说过的提醒的话，只会让孩子觉得丢面子，觉得烦。孩子为了保护自己的面子，为了表达对家长唠叨的不满，可能会故意顶嘴或做出满不在乎的样子。如果家长与孩子之间经常出现这样教训与反抗的态势，孩子就会真的对自己的错误不在乎，对家长的话无动于衷。
早安啦！唠叨的话说一句没事，说两句也没事，天天说似乎也没什么，但伤害早已悄悄发生。 称得上“唠叨”的，是那些随口而出的、不断重复的、总给人带来负面情绪的话语，既没用又不中听。比如“慢点慢点，别摔跤”。不仅降低孩子的迈步信心，还会给孩子带来羞愧。
早安啦！唠叨的特点是负面、无效、重复，这些特点加到被唠叨者身上，就是自我体验不断被干扰，心理不断受阻。所以一个人在什么事上被唠叨得越多，往往这方面做得越差。唠叨没有恶意，却是一种恶习，是对“控制”不知不觉的上瘾。
早安啦！唠叨有很多种表现，不管形式如何，都会让孩子产生负面反应。不仅是心理方面，甚至有可能表现在生理方面。孩子认识世界的过程，是心理秩序建立的过程。在这个过程中，如果他的一切行为总是被阻拦，被负面评价，他就会时时处于茫然失措中。小小的人，既要发展自己，又要反抗外部压力，然后又要不断屈服，经常处于这种纠结中，本该正常建立的心理秩序就会被打乱，心理功能在某种程度上开始失效，无法对外界事物做出正常的反应，给人的感觉就是没分寸感、鲁莽或傻乎乎的。
待客章第1小节
大抵人家 皆有宾主
洗涤壶缾 抹光橐子
准备人来 点汤递水
退立堂后 听夫言语
早安啦！如何减少唠叨，可以参考这三条观点：①孩子的某些缺点，是不是真的不能容忍？反思一下，你要的是个完美儿童么？②如果的确有个问题需要改善，可是说了很多遍，孩子还是依旧，那么再用“说”或“提醒”的办法肯定是不行的。最好的做法是改变策略。③实在没有好办法，那就什么也不做。问题交给时间，交给孩子自己，也许是最聪明的办法。
早安啦！一切培养习惯的行为都要首先顺应儿童的天性，让他在愉悦感中去慢慢形成。儿童不需要早早形成一种可识见、可总结的习惯，不要先制定出一个“习惯”的框子，然后强制孩子用行为去填充。如果儿童事事都听命于一个成天教导他的权威，疲于应付，他的能量无法聚集，且越来越不会动脑筋了。
早安啦！教育有责任培养儿童某些良好的习惯，但前提是，我们必须知道什么叫“好习惯”。判断一种习惯的价值，可以从三个方面考虑：它是小习惯还是大习惯，是外部习惯还是内部习惯，是别人的习惯还是自己的习惯。
如果一个孩子生活在鼓励之中，他就学会了自信。
如果一个孩子生活在忍耐之中，他就学会了耐心。
如果一个孩子生活在接受之中，他就学会了爱。
如果一个孩子生活在认可之中，他就学会了自爱。
如果一个孩子生活在承认之中，他就学会了要有一个目标。
如果一个孩子生活在分享之中，他就学会了慷慨。
教练孩子v.s. 教育孩子
养育一个能够考虑自己长期最佳利益的孩子，并非易事；
与传授信息不同，教练提供无穷的技能；
因为它不是关于孩子们需要学会的某种具体内容，而是关于我们的学习方式、选择方式以及如何做出最佳选择；
教练为参与者带来无尽礼物。
特别是在协助孩子学习如何思考，教练是我们可以给与孩子的最佳礼物；
早安啦！培养习惯的原则应该是“顺应自然，适当推动”。前四个字是培养者应有的心理基础，看不见却非常重要，决定行为的大方向；后四个字是具体做法。可从以下几方面来理解和实现： ①不要把“养成好习惯”这句话挂在口头上，不要在细节上和孩子纠缠。对孩子体恤些、宽容些、信任些，允许他做得不好，不过分指导和控制，让他有机会慢慢练习和调整自己。儿童应该自由成长，对他们来说，最好的习惯就是没有习惯。
早安啦！培养习惯的原则应该是“顺应自然，适当推动”。适当推动是具体做法，可从以下几个方面来理解和实现：②家长要从孩子所有的坏习惯中看到自己的坏习惯，然后加以改善。如果家长自己用有问题的习惯对待孩子，儿童也只能发展出有问题的习惯。几乎所有行动慢吞吞的孩子背后，都有个心急火燎、动作麻利的家长；所有不爱吃饭的孩子背后，都有个喜欢一勺接一勺往孩子嘴里喂饭的家长；所有不自觉学习的孩子背后，都有个对作业和分数过分计较的家长…
早安啦！培养习惯的原则应该是“顺应自然，适当推动”。适当推动是具体做法，可从以下几个方面来理解和实现：③欲强化某个好习惯，要用正面的或暗示的方法，杜绝批评和责罚。比如当孩子马虎时，给予宽容和理解，一笑了之，什么也不说，或最多简单地提醒一句，让他以后细心一些。当孩子表现认真细致时，表达出你的喜悦和欣赏；只有孩子内心没有压力，轻松面对学业，不为自己作业或考试中的小过失感到羞愧和恐惧，不为成绩的优劣患得患失，把注意力放在发现问题和解决问题上，他才能体会到学习的乐趣，产生主动学习的愿望。
早安啦！在完美期待中成长的孩子，天性被过度驯化，其作为独立的“自我”无法正常舒展，却耗散太多的精力去适应他人的要求。不求完美，这不是一种懈怠，而是一种勇气。人必先征服自己的自卑和虚荣，才有力量面对生命中的种种不完美。[太阳][玫瑰]一个生命对另一个生命表达关爱的方式，首先应该是尊重，而不是改造。再亲密的关系都必须建立在两者各自独立的基础上，这样才能在习惯的养成上取得进步，在生命与生命之间达成和谐。“处无为之事，行不言之教”，是中国传统的教育大法，也是培养孩子好习惯的最高宗旨。
早安啦！“求完美”之所以是一种破坏性的教育行为，在于它是一种反自然行为。一个内心积淀太多负能量的人，最终也许会取得世俗意义上的“成功”，在别人看来也许很完美，但其内心世界会不柔和不自在，是僵硬的、冲突的，较少体会到生活的幸福。
我们的身心是需要平衡而丰富的。如果生活单一，不管是什么，都会让人厌倦。工作久了需要度假，度假久了想回家。游戏玩久了需要休息，休息够了想做事。人太忙想停下来，停下来久了就想开始新的事情.....只有内心丰足，才不会受外在的影响。而内心的丰足来自内在的平衡，内在的平衡来自清楚知道世事阴阳转合，变幻无常，拥抱无常观自在，心灵自然平和丰足。转自戴志强老师[爱心]
个人责任承担的层次决定你的快乐程度
心态一．这个问题是××造成的，我只是个无辜的受害者。
心态二．因为心态××才有这个问题产生，虽然给我造成了不便，但我必须为它善后。
心态三．这个问题的产生，我也有责任，可我就是这样，我也没办法。
心态四．生命中这种事情很常见，我就是需要忍耐，睁一只眼闭一只眼地混过去。
心态五．这个问题让人真难受，老天啊，帮助我面对它吧。
心态六．这个问题不是谁的错，我内在有力量，能够用有助于自己成长的方式来面对它。
心态七．这是我的潜意识吸引来（或选择来）的问题，我其实可以为自己选择更好的东西。
心态八．我创造了这个问题，我可以赋予它任何一种意义。现在，我选择将它作个转化，并且从中获取我的力量。[调皮][调皮][调皮]你处于哪种心态呢？如何让自己更快乐呢？
早安啦！“求完美”之所以是一种破坏性的教育行为，在于它是一种反自然行为。一个内心积淀太多负能量的人，最终也许会取得世俗意义上的“成功”，在别人看来也许很完美，但其内心世界会不柔和不自在，是僵硬的、冲突的，较少体会到生活的幸福。
早安啦！我们的情绪是客观存在的，可以适当要求孩子照顾我们的情绪。但不能让孩子为我们的情绪负责，举例区别如下：
1，请孩子照顾妈妈情绪的表达：“妈妈今天生病了，很难受。你那样吵，会让妈妈觉得更难受的。请你安静地坐在床上玩一会儿好么？”
2，让孩子为妈妈情绪负责的表达：“你吵得妈妈好难受啊。请你安静地玩。”
早安啦！应该把孩子看成一粒种子，他们需要自然的生长环境，不可过于控制，给孩子留下尽量多的自由发展空间。
要成为黑暗中的灯火，先要进入黑暗，而且要燃烧自己。否则就好好的在光明中待着，享受在光明中屌絲般的普通，同时带着照亮黑暗的心情，照亮全世界！
转自——戴志强老师[爱心]
早安啦！教育中有一种障眼法就是，当我们以为是为了孩子而执意要他如何如何时，其实背后都是为了我们自己。比如觉得孩子胆小，想让他从跟人打招呼开始锻炼胆量和礼貌，但这并不是在培养孩子懂礼貌，而是为了让别人看到自己把孩子教的懂礼貌。孩子胆小是一种本能的防护机制，只有孩子觉得外部世界完全安全了，才会放下警惕和逃避。但强迫孩子打招呼，却是在消解孩子对我们的信任，也不可能用强迫的方式让孩子胆大又懂礼貌。只有发自内心的爱孩子，尊重孩子，允许他胆小不打招呼，孩子才会变得胆大和有礼貌。因为爱和尊重就是最大的礼貌。
早安啦！禁锢一个人，无疑是从身体的禁锢开始的。身体的自由是走向人的起始。自由使用和支配自己的身体，不仅能发展身体，同时也能发展儿童的情绪、感觉、心理、认知与精神。
早安啦！身体是一个相对完整和独立的智慧系统，成人不必对儿童的行为进行禁止和限制。儿童很乐于在危险的边缘运动，甚至着迷，随着成长会不断开发新的边缘。比如把秋千荡得非常高，坐在楼梯扶手栏快速下滑等。孩子会在这其中学会自我保护，轻微的害怕是必要的，边缘活动使儿童拥有激情。
早安啦！如果孩子要被允许之后才可以去探索，就会没有自主和自由的意识。孩子身体的自由和自主性是自发的，它由自己的意愿所指引。常常被禁止会传递一个信息给孩子：这个世界是危险的；他的行为是有问题的。这样孩子学到的就是“警觉"，”探索“成为他需要鼓起勇气才可以发生的行为，而不是品质。
我们的身心是需要平衡而丰富的。如果生活单一，不管是什么，都会让人厌倦。工作久了需要度假，度假久了想回家。游戏玩久了需要休息，休息够了想做事。人太忙想停下来，停下来久了就想开始新的事情.....只有内心丰足，才不会受外在的影响。而内心的丰足来自内在的平衡，内在的平衡来自清楚知道世事阴阳转合，变幻无常，拥抱无常观自在，心灵自然平和丰足。转自戴志强老师[爱心]
早安啦！让孩子过早“懂事”，是种残忍的教养。成熟懂事固然是一件好事 ，只是很多大人忘了，这个世界上除了懂事和成熟，还有两个词叫做“委屈”和“不快乐”。孩子懂事的背后是深深的自卑，担心别人不喜欢，所以每天小心翼翼看着大人的脸色生活，失去了她们那个年龄应有的放肆和任性。
早安啦！《小别离》的原著作者鲁引弓谈到为什么送孩子出国时曾说：“为什么留学？道理很简单，因为对孩子而言这叫进退皆有路。你特别能干特别聪明，那么学成归来，要么子承父业，要么丛林穿越，在激越的中国热土大干快上。你特别老实特别淳朴，那么你就努力留在国外，因为福利健全，保护弱者，你活得健康又快乐。‘中国是全世界竞争最激烈的国家’，我们杂志社的领导在十几年前就这样说。而留学所代表的生活方式恰恰是对这种竞争的告别，别的是严苛的分数，别的是让人绝望的雾霾，别的是单一的价值标准。归根结底，是向这种在社会转型期的压力告别。”
早安啦！生命的主要特征就是自我调节，而调节首先是要依靠情绪，释放情绪就是调节的最好办法。无论是让孩子保持喜悦的情绪，还是让他释放痛苦的情绪，都可以让孩子在生命中保持平静和内在的愉悦，是对他生命的一种滋养。
早安啦！我们的文化不鼓励也不接受各种看似不好的情绪，例如哭，很多父母都是在这种文化中成长起来的，其情绪通常都不能发展、成长、成熟，尚未从和母亲的情绪共生中完全分离、独立起来，所以成人在对待孩子时极容易释放自己的情绪，转向和孩子共生。似乎是孩子惹怒了父母，其实是父母让自己共生了孩子的情绪。成人变化无常的情绪极容易使孩子产生不安全感，产生对成人的防御、警觉和恐惧。
早安啦！在儿童期，孩子的情绪尚未和妈妈的情绪剥离开，是共生体状态，儿童非常容易将这个时候形成的一切转化成自己的潜意识。所以童年时期孩子由什么样的成人陪伴，非常关键。他们大约需要6年时间逐步走出共生状态，如果成人都没走出共生状态，儿童也很难完成。除非给儿童爱、自由和规则，除非父母和孩子共同成长。
早安啦！怎样帮助儿童认知情绪并使其情绪成长、成熟呢？①我们需要重视和关注孩子的情绪，以便使孩子发现、熟悉、发展自己的情绪世界。②准许孩子有各种各样的情绪，尤其准许孩子哭，不评判好坏。准许意味着给孩子空间让他自然过渡，也意味着让孩子把情绪流淌出去。③我们要为孩子的情绪命名，比如生气、愤怒、伤心、沮丧、孤独、高兴、愉悦...同时要增加我们自己对情绪了解的深度与广度。
对小孩子所能发生的最糟糕的事情是，告诉他不要愤怒，愤怒是错的，不要哭，做个好男孩，做个好女孩，这是现实中常常发生的事。因为孩子、婴儿对父母是如此的依赖，依赖于父母的爱，他们会去做任何事令父母开心，做任何事情去获得父母的爱。
所以他们就停止了自己的愤怒，停止了自己的眼泪，这样爸爸妈妈就会开心。是吧，这种事情一直都在发生。
但是那些眼泪，那些愤怒怎么样了呢？他们没有简单地消失。它们被冻结了，冻结成一块块的冰块，然后它们被放到身体的某些地方，并待在那里几十年，甚至是一辈子。它们不会消失消散。当一个人越是压抑他真实的感受，这些冰块就聚集得越多。
然后二十年、三十年、四十年之后，这些人会感觉到非常抑郁，他们感到自己是如此容易被激怒，因为他们体内所有这些积累的情绪。甚至当他们处在一个美丽的地方，他们依然觉得沮丧。即使别人对他们都很和善，他们依然无法感觉到被爱。人们只是对他们做一点点小事，他们就会爆炸。
我们会积累情绪，这些情绪就像带电的能量。你有没有留意到，当一些很小的事情发生时，你就变得如此愤怒，之后你会想我怎么会对这么小的事情暴跳如雷？或者是一些非常琐碎的小事就能让你变得如此悲伤，怎么会这样？如果我们活在当下的片刻，这些都不会发生。
我们都带着过去的巨大情绪包袱活着，它们聚集在心的周围。
我指的不是物质身体的心脏，而是感受的心。这些情绪堵塞了我们的心，这使得我们很难去爱，很难真正地去爱，因为我们的心堵塞得厉害，如此多的悲伤，如此多的愤怒，如此多的眼泪，全都在我们体内。
我们每天都携带着它们四处走，我们试着摆脱它们，但事实上我们把它们都压抑下去了，它们并没有消失，这样并不起作用。
只有一种方法，我们必须把它们倒出来，把这些东西从我们的系统里清除出去。情绪、感受需要被感觉到，这就是它们的目的。
就像是一个圆，当这个圆画完了之后，这就是个真正的圆。卡在你内在的情绪就像是个未画完的半圆。我们必须画完这个圆，通过感受来完成。一旦我们去感受这些情绪的时候，它们就消散了，它们真的就消散了。
让你的能量流动起来是非常重要的。孩子们压抑他们情绪的方式是停止呼吸。如果我收紧我身体的某些肌肉，就会将能量留在体内，所以身体的特定部位滞留了特定的情绪。
早安啦！如果成人不知道自己的情绪，也没有面对的能力，那处理孩子情绪时只用三句话就足够，第一句：妈妈看到你非常生气/伤心/恐惧/恼火等等（给情绪命名）；第二句：你想生气就生气吧（允许孩子有情绪）；第三句：妈妈陪着你（表达爱，让孩子有安全感和被接纳感）。
早安啦！成人的情绪状态会影响孩子情绪的发展。比如小女孩兴奋和喜悦的穿着新裙子玩耍，突然摔了一跤，裙子脏了破了，孩子情绪从兴奋转变为懊恼、不知所措和难过，快要哭了。这时妈妈过来指责：怎么这么不小心...这使孩子焦虑到了顶点，哇哇大哭起来，妈妈更加指责：还有理哭了？孩子内在的情绪，夹杂着妈妈的情绪，以及被指责后再次产生的情绪叠加和纠葛在一起，孩子就被锁定和桎梏了。在焦虑情绪之后，会在潜意识形成“我不好”，自我价值感低下就这样形成了。
早安啦！儿童是依靠感觉来发现和认识世界，他们把生命的整体感觉都聚焦在视觉、味觉、触觉、听觉、嗅觉这5种基本感觉上。因此，感觉不能被破坏，破坏了感觉，就意味着损坏了一个人的发现。12岁以前，认知必须使用实物，这是为了保证儿童的感觉、知觉、经验顺利过渡到认知。错误的方式有：不允许孩子吃手，玩土，总说不讲卫生；让6岁的孩子速算；老师教孩子1是个棒棒，2是个鸭子，3是个耳朵...等等这类根据成人想象而设计的教育方法。
早安啦！兴趣是婴儿智能发展和一切关系的起始，也是专注力和意志产生的起始。没有兴趣，一切都不存在。所以，毁掉一个人，就从毁掉一个人的兴趣开始，那一定非常成功。因为这样很容易使一个人自己放弃自己的人生，而不是由别人让他放弃。如果每天都专注在兴趣中，孩子的专注力就会延长，内在就会发展出生命的意志。
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