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读JT叔叔讲庄子

读JT叔叔讲庄子

作者: 琳语读书 | 来源:发表于2020-01-28 17:34 被阅读0次

    最近读到一本书,《JT叔叔讲庄子实录》,在网上搜的word版,很是喜欢。因为是讲课实录,有很多口语化表达,但是读起来很清晰,解答了我从别处没有获得的答案。

    庄子倡导人做真人,用现下的流行语来说,就是做真实的自己,活出自我,你才能收获内心的平静和幸福,你的智慧和创造力才能出来,潜能才能开发出来,才不枉在人世间走一遭。这么想来,庄子的学说还蛮符合心理学中的人本主义的,它认同人人都有与生俱来的灵性,都是自己的上帝。

    做真实的自己,不代表任性,不代表想干嘛就干嘛,它有很多高要求,首当其冲的是真实。当一个人活在虚假的世界,没有看到真实,就会产生很多情绪上的波动,焦虑,烦恼,纠结,诸如此类,伤心劳力,潜能也发挥不出来了。怎样做到真实呢?丧我。就是站在对方立场考虑问题,从不同方面看问题,不局限于自己的一面致辞,往往会发现大家都有道理。因为每个人眼中的真实都是自己的想法构建出来的,都不是绝对的真实,就像盲人摸象一样。

    其次,要正视恐惧。我们很多时候想做一件事,并不是发自内心的渴望的,而是出于怕。我想有钱,我真的想有钱吗?不是,其实是我怕穷。这种愿望是出于恐惧,而不是真正的热爱,所以我还是穷。

    这两点对我震动很大,因为我发现自己的人生对照起来,就是在这两点上栽了跟头。我自认为是个比较能够倾听内心声音的人,但是总是经历很多情绪起伏和纠结。这是为什么?因为怕。回想当年上大学的时候,我几乎得了忧郁症。可是我在忧郁什么呢,现在想来,无非就是各种担忧,各种怕。我的生命都耗在“怕”上,几乎没有心力做其它事情。可是让我担忧的事情,真的存在吗,真的那么可怕吗,并不是。

    最近我就在纠结一件事,怎么想都觉得不好,左右彷徨,拿不定主意。为什么这么纠结?因为怕,选这个,万一没有结果,我怕。选那个,也有不好的地方,我也怕。我被“恐惧”钳制住了。未知是不可避免的,正视恐惧,才能不被它挟持。我也要问问自己,我怕的东西真实存在吗?我觉得家人不理解我,不支持我,真的是这样吗?其实这何尝不是一种狭隘。要么,我对,家人错,要么我错,听家人的。这两种想法都不是真实的,因为它本质上是一种对应,事实是,无论是我的想法还是家人的想法都有道理,只是角度不同。重要不是去辩论谁对谁错,而是找到共同能够接受的方案,让彼此都能更幸福。所以这么想来,原先的纠结似乎已经不那么重要了,我可以创造第三种选择,而不是非此即彼。

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