独处，是洗涤心灵最好的方式

人具有社会性，所以喜欢独处的人似乎并不多。尘世的繁华，具有莫名的吸引力，想在喧闹中独辟蹊径，捣饬一隅享受自己的时间空间，必须有超凡的定力。

犹记得大学时，我最怕的就是一人独处，没有同学陪同，上课、吃饭都觉得心里莫名恐惧，更别说出去逛街了。哪怕是工作后再上研究生，依然有这样的脾性。直到生完孩子，嘈杂的琐事压得我喘不过气来，才突然喜欢上了独处。

身边的不少朋友，喜欢读书习字的，无疑都爱独处，不知道那些酷爱游戏的人是不是喜欢独处，身边还真没这样的人。喜欢独处的，外表看大多有这样的特点：心情平和、有固定的爱好、朋友或多或少、对金钱的观念较为淡薄…

独处，却有它的好处。

面对现在的生存压力，人大多奔波劳碌，身体的辛苦不说，心灵的烦躁更甚，以至于心理医生普遍流行。借助医疗手段进行治疗的，已是个人无法通过正常渠道进行消解的，但大多数时候我们需要自身努力。独处，无疑是一种很好的方式。

人最能坦然面对的是自己的内心，没有任何隐藏，可以裸露在自己面前，哪怕最阴暗的想法。所以，需要排解的所有问题，通过独处来面对。一是正确的看清自己。剖开自己的内心，不带任何面具和道德标准，将真正的现实看清楚。二是主动的接纳自己。无论好与坏，都无需先去评价，带着有色眼睛，只需看清楚后完全的接纳，这个才是真正的自我。三是逐渐的消解负面。难免有负面，不好的东西，慢慢的与自己化解，一点点让他消逝，让好的成为主流。四是不断的鼓励自己。人的一生，总会遇到挫折，总会有不能企及的目标，坚持是好事，但一味的执着不变通，不一定能成功，反而坏事。在顺境中提醒自己，逆境中鼓励自己，坦然面对现实，努力过好每一天即可。

有段时间，特别爱看佛学方面的东西，后来又爱看哲学的东西，在不断的变化中寻找生活的意义，哲学是“爱智慧”，果然，学习后会让人变得智慧。生活中，用智慧的眼光审视一切，会越来越成熟！

独处，是洗涤心灵最好的方式