调心、调身、调息

相关文章

• 调心、调身、调息

  调心：心静，意念专注 调身：七支坐，浑圆桩，无极桩 调息：腹式呼吸，皮肤呼吸

• 

  风云生 河北形意拳 讲究形正气顺

  河北形意拳，讲究形正气顺！内功，气功，都有三要素！调身调息调心修佛道重调心！硬气功重调息！内家拳重调身！ 实际上，...

• 第一期基础冥想训练营第三周主题

  第十五课 调心（念头）的练习 温馨提醒 调身、调息、调心并不是独立的存在，三者互相关联，“身”“心”互相影响，而“...

• 第一期基础冥想训练营第三周主题

  第十五课 调心（念头）的练习 温馨提醒 调身、调息、调心并不是独立的存在，三者互相关联，“身”“心”互相影响，而“...

• 《移空技术》

  王利珍坚持分享第1332天 第一：三调放松。即调身，调息，调心。调身要坐直，不能靠着，腰不能塌，双手平放在膝盖上，...

• 

  静坐 放松，看著你的心……

  【默照禅修持法】 一、方法 1.调身/打坐时，怎麽坐？ 调身、调心，是从调息开始，先把呼吸调匀了，身体自然会舒畅，...

• 

  2021-05-19

  太极合一 身心平衡工作坊 调息 调身 调心 在动与静之中安稳平衡！ 时间：2021.5.29...

• 

  每日仪式感

  每天瑜伽体式，呼吸法，静心—调身，调息，调心，对于自己是一种仪式感，也是一种习惯。

• 冥想三部曲－调心（2018.6.28修改）

  按照冥想的顺序，调身、调息之后还要调心，对初学冥想的小伙伴，调心也可以理解为调整念头。 让我们来认识念头，认知每天...

• 练习气功一定要在三调方面下功夫

  （齐帆齐微课） 练习气功首先是要在三调，即调息、调身、调心三方面下功夫。 所谓调心，就是自觉控制意识活动，就是所谓...