顺其自然最好

季节的转换，无法抗拒，白露过后，气温日渐走低，我们这里今天低温十三度，高温二十三度，一早出门感觉到的不是凉意而是冷气。

上午静坐写东西，时间一长，觉得大脑僵化，灵感全无，几乎写不下去，这才意识到原来自己全身已变凉，赶紧起身走动，并换上了秋装，终于慢慢恢复了身体的暖意，大脑可以重新正常运行。

看来，气温对人的影响非常大，不仅影响身体的感受，而且影响思维能力。

换句话说，就是外在气温变化引发身体不适，身体不适又影响人的思考和情绪。这就像一个人随着年龄变化身体也在不断变化，身体变化会直接影响人的心理一样。

因此，无论处于快速成长青春期的少年人还是处于日渐衰落转折期的中年人，的确会因为身体变化而有种种意外反应。

明白了这一点，我们就能对青春期的孩子和步入中年的自己或家人更多宽容。毕竟，自然规律就是自然规律，人力无法改变，与其排斥，不如持了顺其自然的心理从容面对。

(高英2019.09.19)

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