最近买了六本书，基本都是关于心灵修行方面的，每天一本用PR去读。相对昨天读的《零极限》，今天读的《遇见未知的自己》给了我很大的震撼。
之前闺蜜给我推荐过这本书，说她通过这本书对很多事情有了不一样的看法，打开了新的认知，我心里记下这本书，却一直没有读，直到今天才拜读完毕。
收获是很多也很大，我主要分享三个给我印象最深的主题。
一是意识。
我们的意识、自我的了解、思考、理性、判断、感情、都是从潜意识来的。我们在意识层面对自己一切的认知、喜好，只是占了我们自己全貌的1%而已。潜意识是非常强大的力量，它对我们的自我有完全的影响，而它99%是我们所不知道的。
对潜意识的认知，仅仅停留在知道每个人有潜意识，也知道我们的一些行为或者语言是潜意识下发生的，但是不知道潜意识居然占了我们意识的99%。
也就是说我们的潜意识起着非常强大的作用，当我们的某些行为和语言来自于潜意识时，如果说这些语言和行为是不好的，那这些潜意识是多么的可怕。
反过来再想想，如果说我们潜意识下的语言和行为最终产生了非常好的成果，那么当我们了解了自己的潜意识并合理利用，一定也将会取得巨大的成功。
二是情绪。
如果你不断重复做某件事，从生理学角度来说，我们某些神经细胞之间就会建立起长期且固定的联系，比方说，如果你每天都生气，感到挫折，每天都很悲惨、痛苦……那么，你就是每天都在重复地为那张神经网络接线和整合。这就变成了你的一个情绪模式。
想想是不是曾经有一天，早上出门的时候和妈妈或者老公生了气，拌了几句嘴，出门后一直想着这件事，并且不断地在想之前的每一次吵架，然后路上还不断堵车、遇红灯，最后到公司迟到了。中午点外卖一直到下午上班才送到。因为心里想着今天怎么这么倒霉，晚上回家路上还不小心踩了狗屎。你就在想今天真背！一天发生的事情都令人心烦！
其实上面的话很好的总结了一整天都不顺利的原因。
同理，在我们身边一定会有一个人，你会觉得TA怎么那么幸运，工作上业绩轻轻松松就上去了，和每个同事相处都那么和睦，还有一个那么爱TA的爱人，家庭氛围也令人羡慕。这应该就是与上述相反的情绪模式了吧。每天都感到幸运、幸福和感恩，那么就是每天都在重复地为这张神经网络接线和整合，所以形成了良性循环。
三是亲密关系。
有些亲密关系是业力关系，对方扮演黑天使的角色，用痛苦的方式让你学习课题。有些伴侣是疗愈关系，对方可以让你在一个比较理性、温和，具有安全感的环境下，疗愈你内在的一些创伤。这两种都可以说是灵魂伴侣啊！
这个我是深有体会，我闺蜜和他老公当意见不大统一的时候，就容易变成吵架，吵完后冷战，过一两天就自动好了。看似是冷战，其实双方也都在冷静和反思自己。因为闺蜜告诉我，之后再发生同类别的事情时，他老公虽然还会嘴硬，但其实已经在尽量改变自己，变得比上次更宽容更理解了一些。虽说吵架伤感情，但渐渐的我觉得这也是他们两个沟通成长的过程。
我和我老公的沟通更偏于理性。目前只有一件事我心里不太舒服，是关于他家人的，其实事情不大，但我搁在心里就是很别扭，不吐不快。于是我选择在事情发生后的第二天，给他发了很长的微信，告诉他我的想法。他也表示特别理解，并且在这个家人方面他也付出了行动。我不喜欢吵架，两个人意见不统一时，我更多的是闭嘴。我老公是属于包容心特别强的人，他也不会让我们有吵架的机会。这是属于我们的沟通和成长方式。
写着两段不是要对比什么，我也是看着我闺蜜和他老公从大一到现在的结婚，磕磕绊绊将近十年，一路吵到了现在，他们有多恩爱我心里也是非常清楚的，只是这就是他们的沟通方式，也是双方的成长方式。
关于亲密关系这段话，让我彻底理解了我闺蜜为什么和他老公吵来吵去，但两个人却还是越来越恩爱的原因。
灵魂伴侣也不一定都是无线包容这一种模式。
《遇见未知的自己》让我遇见了更多的未知。
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