在一个冬天的雨夜，若菱和老公吵完架之后，遇到了一位老人。老人问她一个问题，“你是谁？”
这个问题看似简单非常好回答，姓名、身份、角色、事业、工作、经历、荣誉、成就、特长、梦想，这些都是一个人的属性，好多属性又有不同的分支，但是这些外在的属性和分支不是我，那我又是谁？
人类所有受苦的根源来自于不清楚自己是谁，而盲目的去攀附、追求那些不能代表我们的东西。我经常在想，我平时有多少事能够真正遵循自己的想法，又有多少选择因为别人的意见所偏离呢？
盲目的攀比物质上、精神上的富足，看到别人有自己也要有，不管自己是不是需要，适不适合自己。太多的时候，太在意别人的看法，自己给自己建立了一堵又一堵的围墙，封闭隔绝自己，不让别人看清自己的内心。
观察身边的人，似乎都在追求着财富、权力、健康、爱和快乐。老人给出的答案是“爱、喜悦、和平”。
真正的爱是无条件、不求回报的。
虽然在我婴儿期曾不被接受，虽然成长中有一些辛酸，但是我相信父母已经在有限的资源里，尽他们最大的努力，把他们认为最好的爱和保护给了我。
以前会有抱怨，为什么不像别的家庭，爸爸妈妈能一直陪伴，直到考上大学，而让我从初中就开始一个人离开家独自面对学习、生活；哥哥的工作可以给安排的很好，而我要自己打拼、受苦。
曾经把一切都归结于他们，很长一段时间都感觉非常不平。现在我感觉到很幸福，因为我明白了选择是我做的，父母的能力范围有限，只有一直默默的支持我。
生活中，我们大多把温和、谦卑、尊重、微笑给了亲戚、朋友、同事、上司，而给自己最亲最近的爱人和孩子不尊重、控制、指责，甚至是面目狰狞。
有的时候感觉人好虚伪，层层伪装，我这么想了这么做了，却不接受别人这么想这么做。
好在，我在学习无条件的爱和接纳，在获取正能量也在输出正能量，给到父母给到我的爱人、孩子和身边的人，尊重他们的生命历程。
喜悦是由内而外的绽放，从内心油然而生的，内心充盈而富足，一旦拥有了它，外界是夺不走的。
快乐取决于外在的东西，一旦那个令你快乐的情景或事物不存在了，快乐也就消失了。
比如买了件衣服、生日party、收到礼物、获得奖励、电影带来的欢愉等等，每一次想起当时兴奋快乐的感觉都在递减，慢慢的回到了正常的生活能量频率中，最终提及也没什么触动了。
和平是内心的平和安宁。意志不以外界的影响而转移，没有攀比、纷争、努力的做好自己。
爱、喜悦、和平是我们儿时曾经拥有的，甚至是我们的本质，所以才如此热烈的追寻它们。
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