《加速》第一章精力管理在阅读计划内，也按照自己约定的时间完成。总是听到有一类人说:“听不得一套一套的大道理，都是虚的！”可是我想反问一下:“是你的惰性承载不了大道理呢？还是大道理都是错误的呢？”我想，恐怕是我们在做事的过程中一次又一次地向惰性妥协后，心里承受不起道理带来的质问吧。
萌姐的书中没有使人感动落泪的章段，有的是指导人终生成长的成长经验和管理体系，今天读了第一章—精力管理。
这本书总共有五章，分别是精力管理、认知管理、思维管理、人脉管理和健康管理。在看了目录后，我瞬间明白为何精力管理要放在第一章:因为它足够重要，重要到如果没有它，以后几部分管理体系都无法达成。试想，如果一个普通人，经常熬夜通宵，整日萎靡不振，精神经常处在游离态，怎么可能把自己的其他各方面都管理好呢？
在精力管理中的第4章节，萌姐谈到了一个概念:时间投资，那么什么叫时间投资呢？
时间投资，其实就是将我们大多数的时间精力，聚焦到更有价值的事上。
其中有两个步骤:1.计算价值时间；2·做时间预算。
我对第一个步骤读完后感觉非常实际有效，计算价值时间的第一个方法是根据自己能掌握时间的性质把时间分为可控时间和非可控时间，这个方法简单明了，根据字面意思便可知道除了自己可以控制的时间外其余都是非可控时间。
而计算价值时间第二种方法是讲时间分为高、中、低三挡质量。这让我忽然想起高三时，我和本宿舍的一位同学D的时间分配。她总是在上午上完四节课后，中午完全不在宿舍躺下休息一会儿，吃完中饭就跑到教室继续学习，听她说总是去了复习一会儿就瞌睡了，便爬到桌上睡一会儿，一睡便到了下午上课时间；而晚上呢总是在十点多下晚自习后洗漱完毕便在黑暗的宿舍中打开一盏台灯，一学便到了十二点，她又说有时候瞌睡的学着学着就睡着了以至于台灯在床头亮了一宿，但是呢她的这种“刻苦学习”的习惯并没有使她的成绩比以前的好一点，相反总是因为时间安排不当导致身体亚健康，疾病总是习惯靠近她。
而我有一段时间也想学习借鉴一下这样的学习精神，便只在晚上开一会儿台灯看书，实行了一段时间后，发现效果并没有想象中的那么好，对于我，还是早睡早起更适合，便决定停止那种学习方法。
这个故事便证实了，每个人都有自己的高、中、低三挡质量的时间，我们需要判断出自己的这三档时间分别在一天中的哪个时间段，如果重要的事情要放在高质量的时间里，像我说的同学D完全可以在中午这样吃完午饭低效的时间里先休息一会儿再去学习，这样精力和时间都可以匹配，不是可以更加高效吗？
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