1.如果真爱孩子，放过孩子，替孩子好好照顾好自己，不要为了弥补孩子来拯救自己，你不是孩子的拯救者，可以陪伴她，问问孩子需要怎么做？为了孩子好好成长自己。
2.放下过去，放下未来，放下结果，放下别人，太关注结果就忽视了过程。
3.失眠最大的原因是害怕失眠。
4.假如你身后中冷箭，说明你在别人前面，别人能射中你，说明你跑得还不够快，扬鞭催马向前去，让所有喧嚣淹没在滚滚红尘中。
5.家长经常给孩子拿结论还是让孩子参与选择决定，不断赋权，孩子就成长了。
6.用修为托起技术，把自己和心理学融为一体。
7.我不赞同你的行为，但我理解你的感受。
8.假如你轻易被点爆，说明你内心充满炸药。
9.不与旧习惯作斗争，直接开辟新习惯。
10.不要总思考你是什么样的人，要多思考你想要成为什么样的人，然后持续去做。
11.生命不能重复，人生可以彩排。
12.心有所安，随处自在。
13.不要光关注行为，要关注行为背后的心理需求。
14.一个被惯大的孩子，没法实施规则。
15.今天处理的是关于哀伤的个案
表面再怎么样，别把自己心里扮回少女，可以是少女外表，但不要是少女心智
所有不好的经历最后都会成为滋养我们的力量！
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