和偶尔阴天的阳光在一起

文/一起勇敢

    本来题目写的是，和阳光在一起，思想在那一刻又转弯觉得太过苛刻。试想一个朋友永远阳光给你能量，是的，你会感谢这个阳光的朋友照亮你的生活，可是真正的朋友，我们必须接纳她的阴天，她的不完美，她的偶尔情绪低落，偶尔厌世嫉俗，真正的接纳一个人，首先要正确的接纳她所有的情绪。这才是一个正常的人。

    每天打扫卫生喜欢带着耳机听十点读书，有关人性思考，有关人物传记，有关爱恨情仇，几十分钟下来，办公室亮堂了，我的心也被所听的内容打扫平和许多。

      听到一些关于怎么处理给你打电话每次都是负面情绪抱怨不断的朋友。作者所说的我不完全赞同。

    作者大致的意思是我们的时间都是很珍贵的，浪费一个小时的时间听朋友反复的负面情绪，首先会影响自己的心情，其次真的很浪费宝贵的时间，和这样的朋友在一起没有什么好的成长，需要远离。

    首先，如果一个人在情绪很负面的情况下，她打开通讯录，并不是随便一个人她就拨过去的，她会先在心里自问：‘我现在情绪很糟糕，很负能量，我也不想让谁成为自己情绪垃圾桶，浪费朋友的时间，可此时我真的需要有个人能够听我倾诉。’之后，会在内心深处找到那个自认为会接纳理解自己的朋友，然后才拨过去电话，开始诉说自己的满满负能量。

   试想，如果这个时候，你的脑海中闪亮着作者所说的，远离负能量的人，她在浪费你的时间，你是不是开始自言自语：是啊，她又在负能量，又在消耗我的时间，同样的时间我可以看书学习的，现在又被浪费掉了。你开始灵敏的计算，好像这个时间如果被你利用上你会一下子发光发热。

    可你有没有想过，身为朋友的你，她在最低落难过无助的时候找你倾诉，是不是把你当成最懂她的人，可是你在电话这头不但没有认真听她的痛苦所在，帮她找到原因，帮她分析，拉她出来，反倒心里埋怨她对你时间的浪费，对你成长的阻碍。甚至想应该怎样远离这样的人。

    我讨厌短视频渲染的满满正能量，满满的华丽蜕变，甚至有些视频把一个女人从邋遢变成女王。不是我不阳光，不积极。只是我认为有负能量，有抱怨，有焦虑，郁闷，甚至绝望过的人，才是正常的人，才是健全的人，只是我们要会当情绪不好的时候，学会调整，学会在朋友的帮助下努力的走出来。一生很短也很长，我们的情绪会一直伴随我们，她也很淘气，不会一直给你阳光，她会挑战你，而你必须接受挑战。不必一根神经永远兴奋积极充满能量。

    记得学习的时候，老话说，困难像弹簧看你强不强，你强它就弱，你弱他就强。

    情绪和我们也是这样的关系，我们是可以松紧适度的，情绪有跌宕起伏，这才是情绪的本质面 目，你非要把她拉成直线，那就是刻意破坏。

    绕回去刚才所说的，如果我们或者我们的朋友，情绪真的开始在负能量泥沼，我们该怎么做？

     如果接到电话，你感受到朋友会跟你聊很久，那你先看眼下的时间是不是允许，如果你的时间紧张，你的情绪也会焦躁，朋友也无法完全梳理情绪。男你就主动打断，安慰的说现在时间有些事情必须做，让朋友耐心等你时间调整好了回电话。

    你在自己时间和情绪稳定的情况下回电话，听朋友倾诉完，一种情况，她讲完之后，情绪平静很多，甚至她自己都发现问题所在，自己都总结下来，还自责的觉得自己耽误你的时间。还有一种情况，她需要你的意见，需要你帮忙调整分析具体的事，以及她应该怎么做，如何调整改变。她想也想走出低迷，她需要你的帮助。

   我一直喜欢学的塞翁失马焉知非福，你选择的都是阳光，你就能远离雨雪雷电吗？那证明你更害怕坎坷，害怕自己无法逃离坏情绪。

     我喜欢和偶尔阴天的阳光在一起，我喜欢能拉的起来的朋友，她可以跌倒，可以在泥沼里感受痛苦的滋味，她可以怨妇似的抱怨生活的不公和劳累。因为她也会站起来之后继续前行，出了泥沼之后自嘲一身的泥泞还要洗澡清理，她会抱怨生活之后，还热爱生活。

    马拉松真的会累，需要暂时调整重新整装待发。

    生活就是马拉松，你一直奔跑还说不累，还抛下同伴，非要自己寻找百万雄师的队伍。当然你可以，你有权利。

  我选择平凡的世界平凡的人，她们用自己的心，谱写着比小说比影视更真的生活，她们的千转百回，她们的首尾呼应，她们的远近镜头，她们的肝肠寸断，她们的一切都是最真最美最热泪盈眶的。

   很开心，我在生活中有自己三两知己，在简书里也遇到自己的知己吖吖，我们都是身披铠甲的小公主，我们也是内心细腻的大英雄。我们一起抱团取暖，一起努力铸造自己的碉堡，保护我们的小宇宙和小人民。