美图
今早一起床就打开简书，获钻排名榜第一的是简友苏念规《保姆》文章，我便打开来欣赏宝文。
文章说的是一个丧夫守寡多年的老太太，大小便失禁、肌肉萎缩、长年卧床，大脑意识时强时弱，只有一个儿子，没有女儿。儿子儿媳夫妻感情很好，还有两个孩子。独子也许想给妈妈更好的照顾，就给她请个保姆白天陪伴她。
儿子把自己的四人小家经营的很好，但对卧病在床多年的老母亲的心理需求关照的少了点，更由于母子俩脾气不对付，沟通交流的少。母亲与他们一家虽然每天生活在一起，但儿孙们的快乐是他们的，与她好象无关。
所以老太太很懊恼怎么就没有一个闺女——贴心“小棉袄”呢？这下来了一个细皮嫩肉的俊保姆，不仅不嫌弃她，还认真听她讲话，并言听计从，把她照顾的无微不至，她心理的天秤渐渐倾斜，最后竟把存折的存放地点和取款密码告诉了这个保姆。
谁知这个保姆竟是披着“知心女儿”的外皮，专门残害老人获取钱财的惯犯。
全文是第一人称，语言甚至有些俏皮，但感受更多的是沉重。
我们老了怎么办？
这大概是第一批独生子女父母的遭遇吧。
独生子女成家立业以后，自己要工作打拼，还要养儿育女，精力和时间委实有限，何况是粗线条的男人，对年迈父母的心灵慰籍很少到位。而多子女的年老父母就不一样了，总有孩子来看来找他们谈心，这个不来，那个来，有个替换的，双方都不累。
独生子女政策施行了三十多年，有儿无女，有女无儿的家庭多的很，而失独家庭也不在少数。他们的老年生活状态会是什么样子呢？
即使经济还可以，但心里的荒芜，谁去滋润灌溉？
作为也是独生子女的父母，不禁感叹：十多年后，我们老了怎么办？
从长计议，尽量避免卧病在床，一定要能生活自理，无论活到多大年纪。
但要实现这个基础目标，也不是想就能的，从现在起就要注重饮食调理，每天运动，作息规律，心理调节。
如果想要老时活得更有尊严，还要培养一、两项兴趣爱好，热络三、五老友，到时抱团取暖，抱团养老。尽量不依赖儿女，无论是经济上还是物质上，让儿女打拼经营安心。
老了并不可怕，生老病死，谁也无法阻挡。一定要有好的心态，可以旅游，可以运动，做做冥想，练练瑜伽，爱上一种乐器，喜欢上书法或书画……
生活的乐趣无处不在，但前提有个健康的身子。无论生理上还是心理上，都要调适到最佳！
老了不可怕，修心，修身！
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