我相信,你一定有过这种经历,遇到某件让自己感到恐惧的事时,就会本能地找理由说服自己逃避这件事。为什么会这样呢?因为我们不愿意面对自己的不足、不愿意面对自己的恐惧的事情。
当我们遇到自己不敢没对的事情时,就会找各种理由来说服自己,这就是欺骗自己的行为。
比如说,你跟朋友聊天时,朋友跟你说会编程工作好找、工资也高,只要学好编程,随随便便都能找个月薪过万的工作。由于朋友说的话太打动人心,你当时就报了编程课,但过了一段时间后,你不管努力都学不好,于是你就告诉自己,其实编程也没那么重要,不一定要会编程才有出路等等,说了一大堆理由,就是不肯承认自己学不会的这个事实,这就是典型的欺骗自己。
欺骗自己这件事,虽然能让人心里舒服,但从长期远来看对我们是有害的,因为,我们会因此,越来越看不清自己。
有时候,有些事让我们感到非常不愉快,甚至有精神压力时,不得不欺骗自己,但有想看清自己怎么办?这时是可以欺骗自己的,但一定要察觉到自己欺骗自己这件事,要知道自己做的是什么。
我们可以欺骗大脑,但一定要知道自己在欺骗大脑,一定想要清楚,什么情况可以欺骗自己,什么情况无论如何都要面对。
坚持日更(写得不好,我相信坚持写,会越写越好。)
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