断网有助于自我成长，尤其是早晨刚醒后的两三个小时。这个时间段断网没有工作的打扰，完全也可以做到不被家人打扰。是一天中自我成长的黄金时段。
还在学校的时候，我设置了十点半自动关机，五点半自动开机。那会儿只是为了减少熬夜到几率，现在想来应该再晚些开机，给自己一个相对真空的学习时间。
现在我还处于暑假阶段，应该趁现在疯狂学习和构建体系。但学完车之后的这一周，我发现效率极低。反思之后发现，断网这个行为可以极大的改善这一问题，提升效率。
早上一醒来就直接摸手机，被信息的洪流裹挟着前进。时间不知不觉流失，我们休息了一晚的整洁大脑变得凌乱，等到真正做事情的时候，你会发现运行速度也变慢了。
这是因为我们在刷消息看东西的时候，也在不断地消耗精力。拿起手机，我们是主动的。在不断的点击网页、浏览信息过程中，我们被动的“习惯”。想想，挺可怕的。
所以，我决定主动出击。断掉网络直至九点半或者十点。这个世界很少有必须马上回复的信息，即使有，大多也只是救火。并不重要。
综上所述，断网有助于自我成长。习惯了之后不仅早上可以断网，在想专注工作并确认不需要网络的时候，也可以断网。
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