自从开心果上了大学,我们家从一日三餐变成了一日两餐。
很多时候先生上班会在单位吃饭,家里就我一人,开始是懒执行一日两餐,慢慢的我竟爱上了一日两餐。
现在我们家一日两餐是常态化,先生休息在家也跟我一起一日两餐。
一日两餐让我对每一餐有了更多的期待,也让我更用心的去做每一餐。
每一餐我不仅仅是考虑口感和喜好,更多考虑的是食材的多样性及其营养搭配。
一日两餐,两餐的间隔时间足够长,上一餐的食物充分消化后再吃下一餐,更健康。
现在想想农村一日两餐是很有道理的。
我们以后应该就一日两餐了。
自从开心果上了大学,我们家从一日三餐变成了一日两餐。
很多时候先生上班会在单位吃饭,家里就我一人,开始是懒执行一日两餐,慢慢的我竟爱上了一日两餐。
现在我们家一日两餐是常态化,先生休息在家也跟我一起一日两餐。
一日两餐让我对每一餐有了更多的期待,也让我更用心的去做每一餐。
每一餐我不仅仅是考虑口感和喜好,更多考虑的是食材的多样性及其营养搭配。
一日两餐,两餐的间隔时间足够长,上一餐的食物充分消化后再吃下一餐,更健康。
现在想想农村一日两餐是很有道理的。
我们以后应该就一日两餐了。
本文标题:一日两餐
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