原创：志英
校对：雷云 玉蕴
编辑：杨荷 雷云
修牙奇遇
今天陪妈妈拔牙，正好我也有一个牙洞需要补补。
躺下后医生就用电锯开始磨牙，因为牙里面有神经所以就感受到疼，这种疼是刺激神经的疼，非常不舒服，我攥紧手，心也跟着一紧一紧的，最后整个身体都跟着用力，医生感受到我的不舒服说坚持一会。
这时突然想到平时学的东西，我对自己说，放松，放松，我知道你很疼，我看见你的疼了，还有脑子里显现出樊登老师说的和疼痛共处，认真的感受这个疼痛，放慢呼吸，我很疼，我知道，疼证明我还活着，我现在是在帮助你，为了你以后可以好好的陪我，我爱你！我就这样心里默默的叨念着，心里也接纳了疼，很神奇瞬间就好了，不再有先前的感觉，不再那么紧张与排斥了！
弄好后老妈说咋这快呀，我笑着说我听话呀！医生也开玩笑说你女儿不哭也不闹呀！哈哈！！！
谈话小感悟
今天又陪儿子看了一天医生，儿子说他总是胡思乱想，我看的出，他和我一样焦虑，紧张。
晚上又同闺蜜小萍聊了会儿天，听得出她对生活的满足，简单，而且非常幸福。
她说，英姐听得出你很疲惫，很压抑。
是呀！我怎么这样呢？我现在什么都不缺，儿子也很好，我为什么是这样？
于是又想到今天下午跟儿子说的话：要想自己活的好就得终身学习、你是很累，但大家都一样累、我听你说……，这些看似道理能理解，其实无形中传递了我的焦虑。儿子就是我的镜子，这是我现在的样子。突然明白了，我还没有做到真正的放下。
晚上儿子来电话，我告诉儿子，不只是学习成绩好就会有好的生活，我们放下成绩，该学就学，该玩就玩去，考不好了我们就去普通班，那又怎样？
儿子说他就想在我身边，父母在不远游！而且有些话他不好意思说出口。我知道，我们慢慢来表达，因为妈妈就没有给你表达过，所以你不会。
我们相伴一起成长学习！
儿子来电话了
今天儿子来电话和我说了两件事。
第一件事是：他说他有些委屈，因为头天晚上他给我打电话，我表现出了不耐烦，孩子真是敏感，隔着电话都能感受到，没有很好地倾听儿子，有些懊悔。
刚上完的倾听课，而且也亲身感受了各种形式的倾听，但现实中我却对儿子做出了指责式的倾听！知道了，我还需修练！我赶紧对儿子做出回应，感谢儿子真诚的表达自己的感受，我很高兴，对我的成长也起到了帮助！
还有一个感触就是发现我们自己错了却没有勇气道歉！真正做到谦卑，平等放下自负感真是不容易！
第二件事是：他说他很恐惧成长，恐惧承担责任。
此时我有些自责，回想儿子小时候是那么的快乐，是我一步一步把恐惧，焦虑传递给了儿子，让儿子失去了体验生活乐趣的能力，我还曾经告诉他如果不照我说的办就会有怎样的后果，各种指责、管教、控制，不满……等等全压在儿子身上。
没有让他尝到成长带给他的快乐！我真的很抱歉，这不是他的错，今天他说出这样的话时，我没有一点的责怪他的心理，有的只是心疼和理解。
儿子你现在很恐惧，很不安，妈妈能理解，是妈妈没有传递给你感受生活的美好的能力，现在妈妈也在成长，愿我们一起努力，一起成长！
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