NVC对生气的理解是不同的

作者: 魏君NVC | 来源:发表于2021-05-25 07:10 被阅读0次

——魏君

NVC对生气的理解是不同的，这话的假定是，有NVC与非NVC的存在，它们对生气的理解是不同的。

非NVC的理解：你说了什么之后，我生气了，你触发了我的感受，你或你说了什么就是我生气的原因，它符合因果关系，生气是果，原因是“你就是那个让我生气的人”，言外之意，你要为我的感受负责任。

NVC的理解：你说了什么之后，我生气了。你触发了我的感受，我生气是因为我没有得到尊重，我有得到尊重的渴望，所以我生气，就像我需要水时我会感到渴一样，我的需求才是我的感受的真正原因。这意味着，我才是我的生气的根源，我要为我的感受负起责任。

这样的理解有什么不同呢？我们来说一种现象：天热，我感到渴。非NVC的理解是，天热是我渴的原因。知道又怎么样呢？我会找个凉快地待着，渴的感觉依然在。而NVC的理解是，水是我渴的原因，知道会怎么样呢？我会找到水喝下去，渴的感觉就转成了舒服。

你会选择哪种理解呢？

（注：NVC是非暴力沟通的英文缩写。）

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