断舍离改变人生

舍得便是获得。
复位人生。
做出最适合当下的选择和决断。
重拾自信心。
成就自在·从容的人生。

扔掉一件无用物，就多一点空间。

扔掉一件多余物，就少一份负担。

扔掉一件废物，就恢复一丝清爽。

这就是断舍离——减法解决方案给人带来的实际感受。

“通过处理多余的杂物，来摆脱执念，恢复自我，发展自我”，这种自我探查法被叫作“断舍离”。

看的见的东西我们知道了该怎么处理，那什么是“看不见的东西”呢？

家里的一切东西都带有某种故事色彩。不同的东西带着不同的“故事色彩”，不同的“故事色彩”也代表着与主人的不同关联度。可以说，东西是物质和精神的集合体，是“具象化的形态”和“抽象化的情感”的结合体。

但是，这种“抽象化的情感”如果不是“喜爱之情”，只不过是一些“花了大价钱买的”“以前穿的时候感觉不错”“扔了会有报应”“现在虽然不穿，但处理起来很麻烦”“以后可能买不到了”……之类的负面情感，那么说明这件衣服给自己带来的不是什么积极影响。也就是说，它和我们的关系并非良性。

因此，在处理物品和个体之间的关系时，要问问自己：

“现在的我，对这个东西有着怎样的感情？”

“现在，我是否和这个东西处于良好关系中？”

从表面看来，我们丢掉的是杂物，但是同时我们丢掉的还有看不见的世界里——内心的“多余的执念”。