阅读改变生活，阅读改变人生，今天为大家 分享的是山下英子老师的，断舍离。
断舍离这本书在这几年风靡大陆，有很多人因为这本书，他的生活发生了巨大的改变。
那么这本书主要讲什么？为什么会有这么大的能力？
我们通过三个问题来分享这本书，第一，什么是断舍离，第二，怎样实行断舍离，第三，实行断舍离之后，对人生有怎样的意义。
首先什么是断舍离。
断就是断绝不需要的东西，舍就是舍弃多余的废物，离就是脱离对物品的执念。很多人在实行完断舍离之后，他在后续的生活中依然不断地买进不需要的东西，然后再重复扔东西，买东西，扔东西的循环，那么这就失去了断舍离的意义。
真正的断和舍，就是在购物的时候，三思而后行，不需要的东西就不接受，只添加必需的物品，然后收拾一些没用的破烂，卖掉和赠送不太需用的物品，缩小自己喜好的范围。将那些不需要、不合适、不舒服的转换成自己确实需要、合适和舒服的物品。这就需要在购买物品的时候，直面自己最深的需求，挖掘自己真正的喜好，摆脱自己的执念，了解自己，爱上自己，最后通过这样的取舍，让自己的心情达到愉悦。
许多时候，物质的状态就反映了自己心理的状态，很多人，不能够扔掉东西，是因为他对未来有恐惧，所以需要囤积物品来使自己有安全感，有的人是因为对过去的执着，保留许多过去的东西，看到这些事物，就沉浸在对过去的回忆当中，还有一种人是逃避现实，因为太忙碌，就没有时间呆在家里面，因为对家庭有所不满，也不愿意待在家里，所以就让自己忙起来，那家里没有人收拾的话就会乱七八糟，这样就更不愿意呆在家里了。
我发现我是属于对未来担忧和对过去执着的人。因为我的家里保留了许多年代久远的物品，又有囤积癖，确实我也是不太容易活在当下，容易回忆过去，又对未来没有安全感的人。
以前觉得家里的东西放得满满当当，就有一种满足感和安全感，但是，当看完这本书之后，就越来越发现，家里所有的橱柜都放满了东西，那种满得要溢出来的感觉并不好，更何况有些物品，自己并不十分喜欢但又舍不得扔，当被自己不喜欢的事物所包围的时候，这种感觉就更不好了。
所以我们想要改变自己这种生活状态，那么我们怎样来实行断舍离呢？我们刚才说，物品很多的时候，是自己心理状态的一种表现，所以首先就要在头脑上，有一个真正的认识。最主要的就是以自我为中心，这件东西是不是我自己所喜欢的，是不是我现在所需要的？在考虑物品是否应该被留下时，思考的主语是我，而不是物品。这就和六哥在洋葱阅读课里面和我们讲的，阅读，最主要的就是以自我为中心，不谋而合。有些东西我们以为买了之后，将来总有一天会用到。但是我们会发现，这样的东西往往，过了一年，两年，都很少会用到。所以我们在心态上，思想上有一个改变，就是要着眼于我们自己最深的需要，着眼于当下，懂得取舍。
当我们有一个思想的武装之后，那就要开始行动了。有的人，扔东西觉得很困难，那么首先我们就从怎么看都是垃圾的东西下手，清理出去一部分之后，就会发现，扔东西会扔上瘾，心情会变得十分的舒畅，因为一些垃圾和自己不喜欢的东西被清理出去了。接下来就是扔一些自己可能会舍不得的东西。当你面对这些东西的时候，仍然需要问自己几个问题，首先，你是否真的非常的喜欢这个物品，第二，你是否现在当下真的非常需要这个物品？当一件衣服在你的衣柜里面，从买来你就没有再穿上，虽然这件衣服，你很喜欢，但可能不适合你，那么，就把它清理出去吧，送给你的朋友，或者捐给一些需要的人。
那么最后，为什么要实行断舍离呢？断舍离对人生有怎样的意义呢？其实我认为最主要的就是与自己对话，去直面自己最深的需求，了解自己真正的喜好，放弃自己的执念，舍弃穷人思维。当你开始收拾物品时，你就在与自己的过去对话，摆脱过去对你的纠缠，同时通过收拾一些囤积的物品，让自己的内心变得强大，敢于去面对未知的未来。另一方面，我觉得就是对自己过去的人生进行一个复盘。当你收拾的时候，你会发现什么是你自己真正喜欢的，什么是不适合你的，你对自己会有一个逐渐清晰的认识，对自己的未来产生一个比较明朗的规划。比如我通过收拾自己的物品，就总结了几个经验。第一，我以后一定不买福袋，因为买来的福袋绝大多数都是我不喜欢的，或者不适合我的，当这些物品买来之后，虽然他是一个很便宜的东西，但是当我用不上的时候，再便宜的东西都是浪费钱。第二，我一定要在双11的时候少买东西，少囤货。虽然可能会省一些钱，但是我发现，平时有活动的时候，也贵不到哪里去。但是当我不囤货的时候，家会是一个很轻松的存在。
推荐大家两个公众号，一个是飞蚂蚁，用于回收旧衣物，鞋子等；另一个是渔书，用于回收旧书。当你觉得你的旧物品有回收循环的价值，那就捐掉吧，让更多的人能够使用它们。
最后希望大家通过实行断舍离，能够更深的了解自己，爱上自己，脱离执念，不被过去和担忧恐惧所捆绑，过一个轻松自在，能自己掌控的人生。
读《断舍离》
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