“五步法”：静心、专注、热爱、热情、激情。

“五步法”：静心、专注、热爱、热情、激情。

第一步是静心。

静心便是清空，

即忘记固有的一切，忘记过往的纠结，

然后进入当下的情境，并且在已经切换过来的场景中，

再去搜索与当下相关的场景，也就是静心了解当下的事情，

搜索相关的知识和内容，所谓此时、此地、此事、此人，

过去的与遥远的都必须排除。

第二步是专注。

静心了才会专注，浮躁便会丧失定力，专注才有心流。

我喜欢仰望星空，也总会这样想：

地球每天围着太阳转，怎么就没有被太阳的引力吸走呢？

我觉得地球就是靠自身静心的定力，专注，

没有杂念，而形成了巨大的力量。

专注也就是简单，复杂了地球肯定转不起来，

复杂了就会降低转速被太阳吸走。

所以简单的事重复做，便是训练专注。

第三步是热爱。

热爱其实由专注而生，心无旁骛则一心归命，

这个命便是爱。

第四步是热情。

热情是热爱散发的能量，

它不仅感染到你面对人、事、物，也鼓舞着自己。

第五步是激情。

激情是热情升华的高潮，也是身心合一的最高境界。

身心合一才会有感觉和灵感，

人整个身体的每个细胞和汗毛都会是脑细胞，

大脑就会有第六感觉，第六感便是所谓“浑身是眼”。

真正的武林高手和运动员在与对手搏击，

譬如由郎平执教再次夺冠的中国女排，

其实场上她们已非靠大脑思考，也不是眼睛在察看，

而完全凭这种身心合一下的直觉之眼取胜。

所以我常给企划人员讲，你们做营销首先要训练“心眼”啊，

如果你们的心眼里都是消费者的笑容了，

那这个策划案一定成功。

我们做零售的，

一定要多了解、研究消费者跨越式的心理愿望，

让我们的“用户心智”与消费者的潜在需求同步合一。

身心合一是人理性和感性的合一。

王阳明讲知行合一，我补充了情感，

因为思想与情感才是行为的驱动力，

其实理性就是智商，感性就是情商。

作者 | 车建新 红星美凯龙董事长

来源 | 红星美凯龙管理学院（ID：hxguanlixueyuan）