《活出全新的自己》经典语录

地球上每个人每生每世的所有意识活动，都会被记录在一个叫做阿卡莎的星际当中

更加了解自己潜意识中的各种动力，就会提升你的意识水平。

人生好像不仅是我们眼睛所能看见的，否则，真的是太没意义了

如果你能真正的认识自己，就能改变你的命运

人类是拥有身和心的灵体，不是身心灵并重之下的产物。

潜意识也就是灵

灵性成长的步骤:

1.观察自己，能让你脱离对自己情绪，思想，当下的情境，状况的认同。

2.培养灵性空间，如果我们的身心灵用一栋房子来比喻的话，我们的身是房子的框架，而心是我们的思想，情绪，等于房子的装潢，色调，而就房子本身而言，最重要的是空间，可以比喻为我们的心灵。

《活出全新的自己》经典语录

其实，当你觉得别人“高高在上”的时候，是因为你内在有一个“低低在下”的自我，当你有被别人轻视的需要时，才会被别人鄙视。

拥抱自己的阴影，接纳不完美的自己。

1.找出一个你常常会指责别人的议题，这件事常常让你有强烈的情绪反应，写下:我不喜欢___的人(要投入并表达你的思绪)

2.回顾你过去的一生，什么时候曾经遇到过这样的事和人？你家里有谁是这个样子的？要从童年开始想。

3.再想想这一生中，是否曾经对其他人做过同样的事？在回想这些往事的时候，你是否觉得羞愧或心痛？

4.再想想，你什么时候曾经对你自己做过这样的事？

5.你对这个议题有强烈的情绪反应，这样的行为，反应对你有什么帮助？找出它们后，带着感恩的心看着它们。

6.到心的中心去，打开你的心，拥抱你的阴影，接受自己。

如果你能与自己的负面感受安然相处，愿意接纳自己的无价值感或自己的脆弱无力，那么你就会有足够的内在力量，可以更有效的应对外在你不喜欢的人，事，物。

你现在面临的人生问题，是这些旧伤浮现的结果，它们是来帮助你治愈的。

每个来到地球的孩子，其实都有两个最基本的需求 : 重要感和归属感。

每个人都要尊崇，认可自己血缘的源头。一个人如果想要过好生活，一定要孝敬父母，真心的敬爱父母和他家族的长辈，否则，就算外在事业丰足，这个人还是不会有真正的快乐和好运的。

在心理上当下父母，尊重他们的灵魂和生命的进程，不要再去讨好或是拯救他们，是我们迈向幸福，成熟人生的第一步。

当你能够真心的接纳自己生命的源头，并对他们表示感恩的时候，就可以真正发挥天赋，好好活出生命。