一辈子的两个朋友

    前几日出门在外，累是累了些，倒还是有更多的时间和更好的心境来读点文章。偶然间又读到了北大前任校长王恩哥的经典十句话，其中一句便是：

结交“两个朋友”，一个是”运动场”，一个是”图书馆“，不断地”充电“ ”蓄电“”放电“。

    年岁越大，对这句话的感触越深！

运动场

想起运动场，我可能只能回到若干年前，那个还在操场上跑步、打羽毛球、打排球甚至是玩单杠的自己，那个当年在市教工委比赛中那个张扬活分的自己，那个经常在操场上溜圈的自己……然而，这都是当年。

近一年，我基本与运动场无关。近一年，还听到了好多年纪轻轻就撒手人寰的人的消息，其中就有我的同学、朋友。三十多岁的年纪，本该是风华正茂，却陨落在岁月长河中。每次听到这样的消息，都不免哀叹，生命何其重要又是何其渺小。周边有很多人，都在跟生命赛跑，被贴上“亚健康”的标签，却依旧在远离健康的路上越走越远。有时看着人烟稀少的运动场，多想投入它的怀抱，却在最后选择了陪伴它的孤单。身体在一次一次的“偷懒”相乘后多次亮起红灯，却被我们无情地假装摁灭，我们认为我们有资本，我们最大的资本就是年轻。

可是最近，我越来越觉得自己老了，因为原本认为只在老人身上才有的症状出现在了自己身上。比如头疼，比如眼花，比如记忆力减退……糟糕的是，I am not alone!

然而，身体是需要充电的，就像我们的机器也需要充电需要维护一样。不给身体充电，何谈“蓄电”，蓄不了电，又哪来“放电”？

不管是运动场，还是家，还是街上，都可以留下我们运动的足迹。多宝的Jenny干妈就坚持在家锻炼身体，皮肤和身体都变得紧致，连以前的少白头，现在都成了乌黑亮丽。而很多人，却借口没有时间没有地方抗拒锻炼，其实抗拒的何止是锻炼，抗拒的是健康！

不需要在运动场，即刻随地都可以动起来。老话总是那么不可撼动“生命在于运动！”，不在运动场，火葬场就会提前召唤！

动起来！让身体充满能量！

一辈子的两个朋友

图书馆

可能对于离开了学校的人来讲，说“图书馆”有点遥远，我们就把“图书馆”改为“读书”！我是特别推崇多读书的，然而推崇还是不如多读一本书。这次去上海，去了很多令人震撼和感动的书店，外文书店，钟书阁等。但是，看到的这些都不如勇哥来得猛烈。勇哥这几年以每年阅读一百多本的书的勇气愣是把家里的墙都变成了“书墙！”我们问他“那也就是说，两三天得看一本书，能看这么快么？”“看着看着速度就快了！”勇哥笑着回答。是的，看着看着就快了，很多事不都是如此么？读书、写字、做事……无一例外！一年一百多本，五年就是近千本，自己直接就变成书库了！

那么，为什么要读书？我之前写过几篇文章来推崇读书，如今想来，读书有很多初衷！为了消遣，为了充电，为了了解世界，为了了解自己，为了让自己更有内容……不管是哪种，多读书总是好的，至少可以改变或者美化一个人的气质！    Jenny喜欢旅游，我发现她每次出门都会带上一两本书，得空就拿出来翻翻，每次都能在旅行的同时把书看完。前几日在上海，她买了一本有关西班牙的书，在餐厅等候上菜的时候还拿出来读，几天下来，书也利用这些零碎的时间读得差不多了。

现在，大家获取书的渠道很广，所以不存在没有书的问题！那就剩下没有时间了，可是看看上面的两位神人，时间是可以挤出来的，就看你愿不愿意挤，就看你习不习惯挤而已！

2017已经走到人间四月天，不过还是来得及，去“运动场”，去“图书馆”，一起塑造一个身体健康、心理健康、心灵充实的自己！

这两个朋友，值得交，你说呢？

一辈子的两个朋友