在爱情没结束以前，你永远想象不出那样的爱也会消失。
——题记
01.
吃晚饭的时候，手机上推送了一则新闻，标题是：
《心真会碎！相恋4年男友移情别恋 女孩患上“心碎综合症”》。
报道上说，小陈今年23岁，刚刚大学毕业，本准备与相恋4年的男友明年5月份结婚，却因男友移情别恋，让这段恋情无疾而终。失恋后的小陈整日郁郁寡欢，茶饭不思，经常一个人躲在房间里一坐就是一天。
前天下午，小陈突然感觉胸口疼痛、憋闷、上不来气，家人以为是心梗，急忙拨打了120。
结果赶到医院后，医生诊断小陈患上的是应激性心肌病，俗称"心碎综合症"。
很多网友都是纷纷留言感叹他们失恋后，确实都体会过那种“心碎的感觉”——胸口疼痛、憋闷、上不来气，茶饭不思，整夜整夜的睡不着。
其中有一位读者说，她失恋已经都一年了，可是她的心还是疼，还是成夜睡不着。
她说，大道理自己都懂，但是自己的心就是真的一直控制不住地痛，无法走出这段情殇。
平日里，我也会经常受到收到一些读者倾诉分手之痛的私信，总是为他们的不肯放拿手而揪心。
其实失恋并没有那么可怕，可怕的是你从此一阙不振，沉沦在负面情绪中不能自拔。
别人已经挥挥手不带走一片云彩了，可你还是活在过去，梦中有他，即使饱受折磨你也不愿意走出来，甚至从此不再相信爱情了。
感情的事，失去之后总有个慢慢变淡的过程，至于这个过程的长短，完全取决于个人。
你不愿意放下，那就永远放不下，非得等到不放下不行了，才被迫放下，那时候你已经伤痕累累了。
只有你愿意放手，对自己狠一点，逼自己一把，你才能尽快从失恋的阴影中走出来，必须认清已经失恋的事实，时刻提醒自己不要再揪着不放。不然的话，你一直任由自己心痛和绝望，那痛苦就会很漫长。
02.
其实分手并不可怕，最可怕的是对方已经开始了新的生活，而你却沉溺在过去失败的感情中，一直过不好，甚至怀疑自己，折磨自己，自暴自弃。
两个月前，言言被男友单方面提分手了，看着她灰头土脸的样子，朋友都劝她放手，可是不甘心的言言，就是不愿意放手，很想去挽回前男友。
她向我求助，我尊重她的意愿，告诉她，“如果想挽回就去挽回，去试一试，给自己一个机会，别给自己留遗憾。”
于是她去挽回了，还做了一些很卑微的事情，可最后她不但没能挽回前男友的心，还意外发现了，在他们还没分手前，男友就已经劈腿现任女友的事实。
那一刻，她心如刀绞，对男友很到了极致。
她说对于这段感情，她不会再有什么遗憾了，要把这个人渣前男友彻底地从自己心里清除，，不留一丝痕迹，自己接下来要好好开始新的生活。
可是，刚过了两天，她又开始意志消沉，跟我说还是放不下。
为了让她尽快站起来，我又跟她说了很多要放手不值得的的人的话，可她却只是重复的回复我一句，“真的放不下！”
“真的放不下”，这是一句多么看起来痴情，实则是在自虐的话啊！
在这段逝去的感情里，放不下的是你自己，那个你放不下的人，人家早就找到了替代你旳人。
爱情从来是两个人的事，只要有其中一个人离开了，那爱情就不存在了。
于情于理你都应该挥剑斩情丝，果断转身离开，放下过去。
你若不肯放手，时间越长，你受的伤就会越深。
03.
失恋痛苦吗？当然会痛。你会痛苦还因为，分手后你活在“你以为”的世界中。
你以为分手后他还爱着你，以为只要努力就不存在解不开的矛盾，以为只要自己付出真心，两个人就一定能够在一起，但你以为的，大都是你以为的。
有比失恋更痛苦更可怕的事吗？有！那就是沉溺于失恋。
失恋了，谁都会难过。但是难过归难过，生活还得过。
分手不可怕，你自己跟自己较劲，不肯放手才可怕。
如果你不愿意放手，你就会一直背负着重担前行，你会觉得身心疲惫，会对生活失去信心和希望。
世界那么大，人生那么长，那么多有趣又好玩的事儿，你只不过是爱错了一个人，怎么能因为一个人就觉得这个世界从此暗淡了呢？
只要你愿意走出来，你就会发现，能让你开心的事太多了：美食、旅游、运动、音乐、养宠物等等，都可以作为一种寄托。
恋爱，是两个人的旅行，一路上相伴相守。
分手，却是一个人的修行，所有的回忆和痛苦，统统只有你自己才能体会。
一个执意要走的人，你就放手吧。
因为你所有的不舍，伤情，可以感动所有人，可却永远都无法感动那个不爱你的人。
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