第十七天 柳小侠2020年 07 月 10日
一、每天修一条通向成功快乐的思维高速公路 重定意义————好事情事件:
弟弟找我做预算,我没有时间,但又不忍拒绝,答应他了,所以我很开心
1、我感受到我有压力了,思考怎么解决这个压力
2、我感受到了心口不和一,这是我需要成长的地方,做到身心和一
3、我是个善良的人,尽自己最大努力满足别人的需要,
4、被别人需要是一件幸福的事
5、我想把时间用在学习和陪孩子身上,我找到了我这一个阶段最大的意义。
6、允许自己在为了面子做事,是走向真我的开始
7、相信自己有很多的办法来解决这件事情
8、感恩这件事的发生给我带来的提醒,谢谢你,我爱你
具体用到的是哪一个知识点来转化为好事情的,怎么理解的:
一切的发生都有助于我;
我知道一起的发生都有它好的安排;
我知道我有能力让自己更好;
我会持续有效的努力;
二、每天一次肯定自己的进步:
1、为了去听课你早早的安排好孩子和工作,你为了自己更好的成长而努力着
2、今天你陪女儿整理好房间,并且给女儿约定好要坚持做到30天,我看到了你的坚持了信心
三、每天确认自己种的信念,接纳不完美的自己:
我是一个轻松的人,我可以让我的家人因为我而感觉轻松,我可以让我的朋友看到我快乐,我是我生命的主人,我是我的英雄,,我有能力让自己更好。
四、每天必的三件事:半小时看书、打扫卫生、高效陪娃。
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