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热天气下的跑步

热天气下的跑步

作者: 成长至死 | 来源:发表于2023-05-28 22:53 被阅读0次

天气太热了,渐渐地跑步都长跑不了了,不仅仅是流汗,这都是小问题,主要是天气热,燥得很,身体,精神全部都打了个对折,完全跑不了很远。

这样的话,每天小跑一下应该也可以,都不用休息了,维持跑步的那个感觉,每天刻意练习一下。

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