听说纯原创的公众号不超过7%，这是拂尘记的第610篇原创文章，字数1411，阅读大概需要3分钟
这是《能断金刚》 读书笔记第1篇
我们谁都希望事业兴旺、生活美满，同时还要精神富足，就好像“鱼与熊掌都能兼得”，在作者麦克罗奇格西看来，是可以做到的。
一 事物是空性的
事物的“空性”是它隐藏的终极潜能，每一件事物本身都具有“空性”，它有很多可能性，但它的所谓“特性”取决于我们怎么看待他，
比如你那个很讨厌的同事，但事实上，这个人本身就像一张白纸，是中性的，但不同的人会在他身上看到不同的品质，有人会觉得他是位有爱心的可爱之人，比如他的家人孩子；但是你觉得他很讨厌，一定有来自别处的原因，让你讨厌这个人。
二 意识铭印的来源以及影响因素
这“来自别处的原因”是什么，就要说到意识铭印。
我们的意识就像一台高速摄像机，“按钮开关”与动机相连，我们想要摄下什么，就会得到什么样的意识铭印。
铭印会通过我们的动作、言语、念头产生时植入，而且它无时无刻都在记录着。
决定铭印强度的最重要原因是“动机”，当你帮助别人时的动机，不是出于关心、不是出于跟他一起对抗人类共同的敌人——不幸福，而只是为了让他不影响你，那么这个铭印几乎无效。
其他影响因素还有我们的情绪、适当认知、条件和环境、采用方法、对自身行为的认可程度、行为对象的某些品质境等等。
一切曾发生在我们身上的事情，我们看到的内容，体验到的情感，不来自事情本身，而是从我们自己的意识铭印中来，尽管我们在当下无法掌控它。
我们所有的体验和念想，都有铭印造成，这种生活的直觉或本能，正是意识铭印开花成熟的直接结果。
三、意识铭印的四个运行法则：
1、铭印带来的体验跟原来的基本内容吻合。
正面的行为会带来正面的体验，负面的行为只能带来负面的结果。
2、铭印会在我们的潜意识中不停地指数级增长。
即使微不足道的无意的行为，有时也会触发巨大的感知。
3、每个体验都由之前的铭印引发
4、一旦铭印被植入，必定会引发一个体验，没有一个会“落空”
植入的种子越完美越强大，它们对我们的内部世界、外部世界影响也会越大。
四、注意点：
1、小心防范应对问题的“自然”反应，它只会让问题延续。
2、铭印与我们对事物产生的感知之间的关联，超越了一般人理解的范围。
所有的事物都是经由铭印产生出来的，你周围的世界、周围的人、甚至你自己，所有一切都经由身、口、意对他人所做的善或恶的产物。
3、以往的行为或念头导向了我们希望的特定结果
当一个强大的铭印从潜意识升到意识层面，有的人能够迅速且真正十分清楚明白应该采取怎样的正确行动；有些人则会作出错误或愚蠢的选择，这是由过往深藏于潜意识中铭印来决定的。
当明白这个铭印产生和发生作用的原理，我们会吸引到同类人，会让成功如滚雪球般越来越大。
总结：意识铭印就像一张极其敏感的胶卷，无论拍摄什么内容，都会在上面留下确切的铭印或者印记，就好像刚下过雪的地上，留下鸽子或狼的行走痕迹，会停留很长时间。
我理解的铭印是沉积于潜意识中的一个个念头、想法，它们不断地动态发展、指数级增长。
当有契机触发，铭印会从潜意识升到意识层面，决定我们的选择、行为，得到看似客观、无法掌控，实则早已被铭印决定的结果。
我们要有意识地创造一个完美的生活和完美的世界，哪怕微不足道的行为念头言辞，这些种子越强大，对塑造我们的内外世界越强大
文| 陈冬霞
极简快乐创新人
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