戒手机

读书期间总是机不离手。

从上课的签到，课间的临时通知，课后的网课到食堂打饭，智慧饮水机和洗澡间，甚至空闲时间去逛超市，买奶茶都习惯性带着手机。

即使拿在手上像块砖头，也不能阻止自己下意识的刷视频，追剧，看看离奇的新闻。在期间，快乐和轻松没能得到，得到的只有痛苦和愧疚，仿佛坏了的水龙头，止不住的流水淹没了整个房间。

我想到了我的一位老师:她总会在下班后把手机关机。

于是，我也决定改变手机的使用方法。把它当成纯粹的联系和支付工具，除此外都与它无关。

我开始在床边的小框里放一本易懂的书，睡前翻翻两页，然后舒服睡去。在固定的教室里放一本书，课间无聊时阅读一章。背包里又放一本书，待到参加什么活动或者等人时又简单看看。

这样，手上总想抓住什么时，便不会被手机轻易吸引了。