睡前跟女儿的谈话中,我还难掩郁闷之色。我把晚间在帮帮群里想要引发讨论,却被匆匆按灭的过程跟孩子讲了一下,孩子说,非常好,是什么非常好呀……
青春期的女儿,想要怼人的意向很明显,但是她的一句话却是点中核心的,那么,我特别的对这句话有情绪,是否仅仅代表我也是处在青春期,想要争输赢呢?
感觉自己的身体,是紧绷的,确实处于战斗模式。感觉喉咙处,有些紧张,还有想要呐喊,却无法呼叫的压抑感觉。这样的一种状况,似乎是不合适展开讨论的,那么,我的念头呢?那些念头真的没有意义吗?
学习咨询师课程以来,我有一个最大的收获,那就是当我自己处在失控状态,处在脆弱层面时,反而是我最容易获得倾听能力的时候,因为其实哪个人不会这样的在痛苦的感受里挣扎呢?
也许,我需要做的,就是去倾听自己。原本,我跑到群里,是想要获得倾听的。
只是我发出的声音,更多让人感受到被攻击,那么,我真的有这样的想法吗?集思广益在幸福双翼,是被拒绝的吗?不管了,那是别人的事,老天的事。
那么,我是怎么了呢?
还记得上次我跟珍珍老师的谈话,那是因为我受不了欢快的声音,觉得那个好假,那样就把我抛弃在人群之外,那是我愤怒的真正原因。面对自己的愤怒,珍珍老师变得可亲了。
那么这一次呢?非常好,这是一个多么明显的评价呀!而且是空洞无物的,这样的话,怎么可以在优秀的咨询师口中出来,而且还是第二次,应该也是习惯性的,她会对来访者产生影响的呀!
反观来访者,聊的很嗨,不断的说着她做得很好的地方,她是来求助的,只是她在觉得做得好的地方,留恋不已,咨询师也安静的听着,不时说,非常好……
唉呀不行,我简直听不下去了,我的耳边只有咨询师甜甜的,有些不真实的笑,唉呀,这样真的可以吗?这也叫咨询吗?居然还做示范,难道没人管管吗?难道作为家庭教育咨询师,要来访者潜移默化学会说“非常好”吗?
我是在这样的时候想要讨论的。我有居心不良,损坏咨询师尊严的念头吗?肯定没有的。但是我对她有愤怒,没有学好,你这样出来是要害人的。这要比不能读懂一个人,危害大多了。
但是有伙伴出来跟我说,你觉得自己的引导语好,你自己用自己的就好。意思是,这只是咨询师的风格而已。那么,凡是拿出来展示的,就只能说好吗?这就是肯定的意义吗?难道幸福双翼就是这样的学习氛围吗?
我当时的感觉,就是自己被堵上了嘴,你不要说话,你说得不合时宜,只会让别人不高兴。你这孩子,怎么这么不懂事?!
我看到自己还在用微弱的力量争取着,希望有一点点,哪怕一点点力量可以支持到我。真的有一个人来了,可是她的声音同样被淹没了。居然还有人出来打岔……
就只是,没有人看到坐在中间曾经试图做大人样想要争取的我。
那时,我真的很想像小时候,撒泼打滚……
我没有,按下了自己的暂停键。说明我还是长大了吧?
昨晚睡前,我都无法平息自己的情绪。甚至把愤愤不平指向了别人,都是你们的错,是你们不好。
我内在的小孩藏在一个角落哭泣……
睡前做了挂钩,渐渐的平静,睡去。
醒来,有很强的冲动写下自己的感受,突然觉得我想要的那部分,变得浅了,淡了,因为那是我无能为力的部分。
那么,面对“非常好”,我对自己说些什么呢?
咨询师想要给来访者一个被肯定,被包容的氛围,这是她的良好动机。
我想要通过学习观摩获得自己的成长,这是我的动机,所以我用审慎的目光去揣摩所有的细节。
我可以去观察,即便产生情绪,那是我需要面对的事情,我以为棒棒群可以帮到我面对这部分情绪,但这是一个请求,对方可以拒绝,也可以评价的,因为那是别人的事。
咨询师做得好的地方是在来访者每一个她认可的关键点点出了,让来访者更有信心,也或者说,来访者不断的表达,就是有需求得到认同。
咨询师可以做得更好的是,放下必须肯定的藩篱,才可能让她的咨询之路走得更深入。因为肯定也是从心而发,只有从心而发,才能让彼此真正放松。
具体到我,当我觉得自己评判的声音大过一切时,怎么办?
不是立刻逼迫自己肯定,而是面对自己的情绪,那里面一定有礼物的。
当我看到自己,可以肯定自己,那就是星星之火可以燎原的开始。
我爱,只因为我爱。
感谢这样的一次相遇。
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