2022年第186天

今天也很棒，虽然起床时小朋友也醒了，陪他又睡了一会，最后还是爬起来了，完成了跑步日常。

我感觉一旦早起了，一天的事情都会很顺利地完成，人也精神。当然，前提是要早睡。

希望自己能一直坚持下去，加油！

英语学习日常：

跑步日常：

练字日常：

道德经（第八章）

——老子

上善若水，水善利万物而不争。处众人之所恶，故几于道。居善地，心善渊，与善仁，言善信，政善治，事善能，动善时。夫唯不争，故无尤。