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加油,让每天过的愉悦充实。

加油,让每天过的愉悦充实。

作者: 心的彼岸 | 来源:发表于2023-08-27 23:13 被阅读0次

好不容易养成了一个月早睡早起,运动早餐的好习惯。被出行西安后打乱,持续两周无法坚持浑浑噩噩刷着小说。

小说情节越刷越入迷恨不得一口气读到结尾,奈何是一部长篇小说。只能是有空就掏出手机晚上熬夜看中毒了一样,也感受了一把为啥现在孩子拿着手机游戏放不下了。任自己这两周熬夜、不运动、不动手做早餐持续两周后得到了偶尔都欢乐可内心很空,状态也不好易困乏。

有开始了斗争,早起后上班步行换来了浑身轻松,心情舒畅;日更有心记录,字帖写起来换来了满满的踏实感;带着小宝晚饭后体育场动起来,换来小宝一句妈妈我爱你,今晚好开心,明天我们继续来体育场运动。

也理解了自律才更自由欢愉。加油,让每天过的愉悦充实。

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