虽然现在正处于疫情高发期,也不太适合制定出行计划,但在家也可以有一些自己得规划,来充实自己每天都生活。
相信现在有很多人可能跟我一样得状态,有理由宅在家神么都不做,即使没有被疫情打败,感觉每天过得也是够消沉的了,所以真应该恢复一下状态,这就分享些自己觉得有用得两个小方法。
1.控制每天接触信息的类型
虽然是宅在家,但也不感觉接触到的信息比以往的少,尤其是感觉刷视频的时间大大的增加了。
可能也正是因为觉得离自己很远的东西却近在眼前,但自己基本也没做什么,感觉会有心理落差,所以就什么也不想做,无所事事。
所以还是在这段时间里把自己的精力集中在一个感兴趣的领域。
重要的是感觉这比猫在家无所事事的感觉要好得多。
2.给自己理想中的计划找个替身
最近也是因为疫情没能出去多逛逛,也因为天天宅在家,也没什么看书的欲望,索性就不为难自己了。
当然不是继续瘫在床上刷些没意义的视频,b站上会有很多宝藏视频可以去学些技能,我最近也是刚上手了钢琴,但也还是新手。
希望都能在这段比较消沉的时期找些能量来给自己充充电,今天就分享到这了。
网友评论