萨古鲁告诉我们练习不正确瑜伽的危害

练习不正确瑜伽，会带来什么伤害？

萨古鲁告诉我们练习不正确瑜伽的危害

萨古鲁：

      这是很多年前的事了，那个男孩当时大概15岁。在卡纳塔克邦，你们知道，瑜伽很流行，几乎每个镇每个村庄你会看到，一大早就有人在菩提树下练瑜伽。这几乎成了当地的一道风景。有一天大清早，这个男孩正要出门，他看到一些人在练瑜伽。他们正在练Shirasana(头倒立)，你们知Shirasana(头倒立)吗？对于大多数人来说，正确的姿势是这样（双脚站立）而瑜伽则是这样（头倒立）你用双脚站着，那不是瑜伽。      你必须头倒立，才是瑜伽。他看到人们在做瑜伽，很喜欢。年轻的男孩子，身体敏捷，所以他回到家，就做了头倒立。他能够头倒立15分钟，20分钟。他保持在哪里，喊着大家都来看，没有接受过任何训练，没人帮忙，他的头倒立做得多好。他就这样做了两三周，然后他开始一阵阵的发怒，之后又恢复正常。每隔两三周，他就会变得异常暴躁，无法控制。这种状态大概会持续15-20分钟。在这段时间里，他什么事情都做得出来。有一次，他真的拿起一根棍子，往他母亲头上打，把她打成了颅骨骨折。那次之后，人们就把这个男孩绑了起来。他们说他很危险。在这样一个小镇上，人们不知道该怎么办。他们就把男孩绑起来，关在一间屋子里。一个15岁男孩，本来在正常不过，但是你把他绑住关起来，他的反常行为还是会发生，并且开始越来越频繁。后来，他发作的时候，人们不知道怎么处理，他们尝试过给他吃安眠药，给他进行各种真言，谭崔疗法。什么都试过，都没用。他开始变得越来越暴躁。就在那时候，人们把男孩送来了我们这里。我知道，这个男孩只是错误的练习了瑜伽你们知道吗？然后我们让他进行了各种系统的能量平衡练习，把他调整了过来，他变得相当平和镇定了。用了大概一年半的时间，他完全正常了。但是他留下来，在我们这里又待了两年半。他和我们在一起，待了四年。 

萨古鲁告诉我们练习不正确瑜伽的危害

  他中断了学业，和我们在一起待了四年。这四年对他来说非常宝贵。但是，如果他那个时候没来我们这里，假如说，迟来两三个月的话，那想让他恢复过来，会变得非常困慢。这样的情况，我见过很多。他们只是因为不正确的练习瑜伽。所以，瑜伽危险吗？瑜伽并不危险。在这颗星球上，我不知道你们是否来自别的星球，我不知道。在这地球上，愚蠢倒一直是危险的。一直如此，现在仍然如此。

萨古鲁告诉我们练习不正确瑜伽的危害

    你们需要明白这点，当你谈到瑜伽时，把它看成一门可以转化一个人生命的科学。只是这么简单的一件事。像这样坐着那样坐着，就能转化一个人，这其中一定有其强大之处，不是吗？如果你操作不当，就会给人造成巨大的伤害。就像是电，电本身没有判断力。现在你无法想象没有电的生活，不是吗？它太有用了，你爱上了它。你就走过去，把小手指插进插孔里。会发生什么，你知道的。所以，我不是想让他变得困难。我也希望瑜伽能真正触及到全世界所有人。因为，有这个必要。   

萨古鲁告诉我们练习不正确瑜伽的危害

    但是人们想要接触到它，他们就必须对它表现出一点虔诚奉献，他们必须得为它花一点必要的时间。而不是只练习速成瑜伽，不仅如此，人们还很不负责的想改良瑜伽。数千年来，从内在悟道的人们，他们对这个系统了如指掌。他们制定出了一些东西。而那些只看外在，对瑜伽一窍不通的人，却在对瑜伽进行改良。如今，有力量瑜伽，水中瑜伽，高空瑜伽。还有什么不叫瑜伽？你们知道，这显然没有责任心，完全的不负责。 

萨古鲁告诉我们练习不正确瑜伽的危害

      瑜伽在这里，在美国这里发生的方式，是完全不负责的。看这五个月的课程里，只有几个老师。你问问他们，他们经历了多少年的培训？四年不间断的艰苦练习，如果有100人参加教师培训，平均只有20-30人能通过。我们在尝试提高培训合格率，只是还没做到，实际上只有20%到30%的人能通过培训并成为老师。如果经过四年的培训，不能通过，我们就给他们安排行政管理或者其他工作。这是不是就想把瑜伽弄得很困难？不是的，这其中还有很多其他方法。比起表面上，瑜伽还有很多深层的方面。