近日来因为我爸心血管的问题，一直在确定做冠脉造影的医院，昨天定下来去上海瑞金。你会发现定下来之前内心是不安定的，定下来后反而安定了很多。接下来就等着时间去住院了。
随着年龄增大，血管老化，血瘀，整个血液循环功能减弱。交警部门战斗力下降，很多干道都会出现问题，只是这里表现的比较明显，那么治理的时候应该是只去管理这个地方的交警呢，还是从整个交警部门开始管理呢？当然这里问题很严重了，一定是先解决当下的问题，再去考虑整个部门的问题，导致这个问题出现的原因是多种的，其中饮食是其中之一的重要因素。
我爸长期吃高油高盐的食物，菜稍微淡了一点就吃不下去。过咸伤肾，肾是生痰之根，肺是储痰之器，脾是生痰之源，百病多由痰作祟。可以先从痰湿开始，痰湿不一定要去彻底，但是要跟人平衡，过分的去痰湿也会造成津液损伤，不管是通啥，只要有痰在这里，你都是没法通好的。高速上起雾了，你怎么也开不快，所以先把雾散去，速度就可以提上去了。
现在很多人都比较相信现代医学了，包括我爸爸，中药虽然开了，可是还是坚持现代医学检查和治疗，用他的话来说，百分之八十的人选择的方式，还有百分之二十的人选择的方式，你会选哪种。我很想告诉他，百分之二十的人不一定是错的，百分之八十的人不一定是对的，不过，查一下也好的，毕竟有时候我自己内心都不是很坚定！我会在检查上用医学手段，治疗上酌情考虑，急症先用现代医学手段急救，缓症自然更愿意选择传统医学方式！
美味的食物会让我们产生多巴胺，多巴胺会带给我们愉悦上瘾，所以由着多巴胺的支配，你就会主动寻找靠近你记住的美味食物，恶性循环下去。这个瘾戒掉并不难，只需要远离记忆的食物，两个星期时间这个记忆就会慢慢淡下去，而这两个星期如果你吃着健康的食物，这些食物又会产生新的多巴胺，你会记住这些健康食物的味道，可以良性循环下去。
听着很简单，难就难在，这两周健康饮食真的很难，欲望和诱惑，很难让人抵挡！而两周后，你依然需要靠着坚持和意志力去抵抗诱惑，因为一旦破戒，你之前的努力就会前功尽弃！贪嗔痴！
五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味和而服之，以补精益气。
请选择健康的食物，正常的饮食，饿了就吃，别吃太饱，不饿不吃。切记不要一日三餐定时定点，也不要一大早就吃早餐！
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