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第二课《心理健康水平识别与求助》心得

第二课《心理健康水平识别与求助》心得

作者: 白墨玉宸 | 来源:发表于2020-03-19 23:25 被阅读0次

非常感谢熊猫老师的精彩分享,老师讲解的六条判断自己的心理是否健康的标准,真的是简单粗暴、通俗易懂。

印象比较深的是第六条标准,个人觉得我做的游刃有余,一般压力方面、情绪方面,我都能找到一种正确的方式自我疏导,加上生性比较乐观、豁达的缘故,让我一路成长着,收获到了某个阶段想要达到的目标,给自己一份有一份完美的答卷!

我细品,再细品,再再细品今天熊猫老师讲解的内容,我有一种特别的感受:我觉得第六条标准,其实就是六大标准中的核心,如果把这六大标准,比喻成是一棵有益身心的大树(可以用绘画的形式展示出来),那么第六条标准便是这棵大树的根。

根深蒂固的初心,才是用之不尽取之不竭的源泉!

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