昨晚计划着早起的，定了5点的闹钟。
嗯，闹钟一响就起床了，主要是因为有了尿意。
平时大部分时间都是7点左右醒过来的，一下子要5点起来，还要每天保持，这会是一个不小的挑战。
起码最难坚持的会是在刚开始的这一个月，坚持 100天看看效果，那时候就已经是到了夏天了。
夏天的5点，天已经亮了，身体精神状态也已经调整过来了。
那么，今天5点-7点看剧，看小说，看一些能刺激我神经的东西。
昨晚计划着早起的，定了5点的闹钟。
嗯，闹钟一响就起床了，主要是因为有了尿意。
平时大部分时间都是7点左右醒过来的，一下子要5点起来，还要每天保持，这会是一个不小的挑战。
起码最难坚持的会是在刚开始的这一个月，坚持 100天看看效果，那时候就已经是到了夏天了。
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本文标题：早上好31
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