咨询反思

中原焦点解决团队高级五期 讲师第13期 贺变丽坚持分享第2213天        2024—7—15

        参加约练挑战已两周了，因为读书会的缘故，没能如期进行。

        今天上午终于有机会参加热线服务咨询，因为心理咨询的保密性，只写自己的感受：

1.来访者咨询目标很明确，属于消费型时，作为咨询师，多陪伴，多理解，多共情。咨询中多用一般性回应，让对方感受到你在认真地聆听，并且在陪伴着她，时刻与她在一起。

2.在她的脉络里去感受她的感受，就像常说的一只脚在水里，一只脚在岸上。时机不到，不急于引导。

3.对那些觉察力强的来访者，咨询师更多时候是一个见证者的角色，不需多说，在来访者梳理的过程中，她能自我反省，自我觉察，自我探索，相信来访者是自己生命的专家。心理咨询是给来访者营造一个自由放松的空间，让她畅所欲言，咨询师的无为反而能帮到来访者。

4.在咨询中，咨询师对来访者的赞美要慎重，有的来访者对咨询师的赞美不一定能接受。咨询师保持中立，让来访者自己去总结。咨询师可以表达自己的感受，但用词要谨慎，即便是赞美，也要在来访者的脉络中去赞美。

5.在心理咨询中，首先要关注到人，关注她的想法，她的感受，她在乎的是什么，看中的是什么，她最想被你听到的是什么，最想被你听懂的是什么。

        感恩每一位对咨询师信任的来访者，他们对生命的理解和解读丰富了咨询师的视野，带着感恩的心做咨询，会发自内心地欣赏来访者。