美的境界如此神奇

美的境界如此神奇

今天我们谈谈你的那张皮儿，世界上最容易保养的就是那张皮儿，最难的也是！

老天造生命的时候，为了让生命始终保持，有生命的状态，建立了一套反应体系，其中就有你这张皮。整个皮肤可以说是人体最大，也是最历害的免疫系统，不管你接触了多少的细菌、病毒，只要这张皮没有破，没有损伤，基本上它们都进不去。只能绕道从鼻孔、嘴巴孔、眼睛孔、耳朵孔、有孔的地方才能进去。

而事实上，这些有孔的地方，老天在人体设计上，也设了整套防御系统。包括鼻毛、包括粘液、包括背后的免疫细胞。

那对于皮肤而言，为了让它能够在每一天哇～各种细菌病毒，各种灰尘、各种日晒雨淋的损害当中，还保持良好的免疫状态，就必须进行维护，所以身体设计了一个基本的原则，每28天皮肤会更新一次！

那事实上这28天就有个先后，当开始更新的时候呢，皮肤就会有啊～有了一些新皮，然后慢慢更新完了之后呢，到最后又有了角质层，所以我们经常说“哎，最近你的皮肤不错”，“嗯，”然后“最近皮肤不太好”，其实本来就是这个样子的。

所以很多人用护肤品啊，化妆品啊，用完之后“哇，我最近皮肤很好",其实没啥了不起，“好！也将要被换掉，不好，它也将要被换掉。

所以，事实上不好的皮肤，除了那些真的，太穷了，吃不好，睡不好，然后又日晒雨淋，没有足够的材料来更新，又损害非常大的人，那些曝晒的人，那些营养不良的人。

那其他的人，皮肤是很好保养的，因为它会更新，因为它会更新，因为它会更新…

“每28天，它会更新一次！”

所以，说真的，重点不在于你怎么皮肤护理，你要护肤，得护理一张好皮，如果你的皮不好，你护点啥呢？而皮，不是靠护理长出来的，所以严格来讲，所有的皮肤护理产品都是用来保护一个好皮肤，而皮肤如果是不好的，是不可能靠保护，保护成好的。呵呵，所以呢，你的皮肤是靠吃出来的！

吃出来，就是指要有制造皮肤所需要的所有的营养物质，尤其是蛋白质、卵磷脂、好的油、维生素C、矿物质、维生素B、维生素A、维生素E，“哎”…你说“一口气念这么多啊？”

是啊，你的皮肤的每一层膜，需要有维生素A来保护，给皮肤供血的毛细血管，需要有维生素E来保护，然后呢，维生素B参与了整个蛋白质，脂肪、碳水化合物的消化吸收,合成和利用，“利用！…”所以它当然不可或缺。

而皮肤和皮肤之间的张力、弹性，营养运送的这些分配，都跟矿物质有关，然后VC和Pr合成胶原蛋白，而脂肪购成每一层保护膜，也就是皮肤的“肤"要好，没有油，跟本不可能好，没有油，根本不可能防晒，防晒靠的是油～！不是别的东西…

任何哇～你看到那个防晒指数多少，指数多少都是油的作用，不可能是别的作用。别的东西都肯定是伤害皮肤的，只有油，才真正有可能保护皮肤！

你看，你烧火锅的时候知道，如果上面有一层油,那个温度再高，水份都不容易流失，所以，什么叫保湿啊？有油才是保湿…

你看到护肤品有广告说“哎呀，水润、补水…”补个头啊，水哪里䃼得进去啊？如果补水补得进去的话，那你去游泳啊，游完整条河就会补吸干了！嘿嘿

所以呢，皮肤护理，最重要的，就是每天要有充足的蛋白质，你要吃鸡蛋，你要爱吃含蛋白质的食材，要爱吃肉，爱吃鱼，爱吃虾，肯定…

你看那些真正在海边生长的，真正常吃肉的人，皮肤个个都好，肯定好！因为他基础就好，如果你基础不好怎么办？赶快呀，定购每隔28天啊，每隔28天多有一次机会啊，补充足够蛋白质，补充足够好的油，补充基础的营养，补充VA、VE，如果你不晒太阳，还得补充维生素D，好在我们的多种维生素倍立健里面有。

补充进去，是材料，别跟材料谈判！没什么好谈的, 你的身体要用什么材料，是人体基因DNA指定的，你的皮肤也一样！

有了好的皮肤，才能谈护理，所有的护肤品是为了保护这张好皮，而不是制造出好的皮肤,不要误解！！

很多人在购买很多好的护肤产品上花很多的钱，尤其是那些“白领”，你的钱都白领了！

涂在脸上一点用都没有，因为那个皮本身在空调里面已经被抽干了！没有油的保护，没有蛋白质的保护，它注定满脸是斑，一天一天增加，没有油的保护，没有斑才怪呢！

斑其实就是为了防晒的，会阻止紫外线，原因是皮肤没有油了，只好用斑（黑色素），黑能够有防晒作用，为了使皮肤不再出现更致命的灼伤，乃至形成更严重的皮肤疾病，身体才帮位那个高位，首先晒到的位置，优先长出斑来。

所以你要记住，要想祛斑，你就必须有油，有卵磷脂，有维生素E，维生素C，这是前提条件，哈～记住哦，不管你每个月，你觉得你买了多少的进口护肤品，说真的，无论它都大牌，送给你一句话：再大牌的护肤品制造不出好皮肤，它只能帮助好皮肤护理。所以，皮肤的关键在食物，在营养补充！

食物一定是蛋白质为主，含有好的油的食物为主，少吃那些不含蛋白质，不含油的食材，沒啥意义，吃了也白吃。嘿嘿-

另外，皮肤护理呢，不需要很复杂，看看那个产品包装上面，写了什么？如果，那个产品的来源，是来自于天然的原材料，而不是化工材料，你才有基本的选择，因为皮肤是天然的，不可能接受化工材料。

所有化工材料，无论效果有多好，都是以损伤为代价，所以优质的护肤品，一定他本身，就是专门生产营养补充食品厂家，专门研究营养食品的厂家。他才可能拥有对天然食材、对天然植物的深刻了解！才可能把其中的奥秘转化成护肤品，哈～所以选择是一种智慧！

美的境界如此神奇

2016-2019年，三年时间的变化 惊人！

阳光森林每一个女孩，都得到了这种智慧，所以她们五年后、十年后，都比五年前，十年前更年轻。

一代又一代的阳光森林的女孩，很骄傲的站出来说，我们做到了，我们做到了十年后，真的比十年前年轻，二十年，都能够保证，这就是我们的骄傲！