C：一切都在变化，面对事物的变化不愿意接受，就会执着在各种情绪里。我们的生活中没有哪种事情是永远永远不变的，一直都在变化。特别变化最快的是人的心念。人的念头一个接着一个，可能刚才想好的事情，过一瞬间想法又变了。
每个人都有自己的选择。所以一个人的命运怪不了别人，都是自己选择的结果。书中讲到一对夫妻开了一个店子之后，成天被事务所束缚，开店前还可以到处旅游，开店后哪里也不敢去，被捆死了。其实这是每个人的选择问题。你既然选择了赚钱，自然就会失去游玩的机会，你要对自己的选择负责。以前我开店的时候也是如此，一想到要出去又担心店里的事情，特别是每当过节的时候，自己刚想关门，客户又上门来了，弄得非常烦躁。这也就是自己想放又不敢放下，百般纠结。现在好了，为了让自己抽离出来，干脆多请了一个人，这样少了许多牵挂，自己的自由时间也多了许多。
D：关于忍辱，很多时候发生什么不能在心里执着于它。比如说有时候来了一些人，我心里总会有芥蒂，下次他来的时候，我虽然会帮他做事，但我心里其实对他还是有芥蒂的。我的想法就是，要尽量地放下，不要让自己执着于别人，执着于别人，对自己也没什么意义，伤害的总是你，因为那个事情压在你的心里，你是不舒服的，他又不在乎，他也不知道，他还会继续他的行为。所以就多放下，不要在意别人。
C：之所以会产生芥蒂，是因为你没有做到坦然接纳一切。我们要懂得要去臣服，臣服眼前的事，因为你目前处在这个岗位上，你就必须面对各种情况的发生。这是没办法的事情，因为来的是怎样的人，是我们没办法决定的。如果你越抵抗，你心里设置了障碍，你自己越不舒服。下次有类似的事情，你会更加火上浇油，这样一天天累积，要是让你开店开上十年二十年，我估计都会疯掉，对不对？
所以那时候我也像你一样，有一段时间我处于非常愤怒的状态，非常厌烦，很想逃出去。后来幸好我开始学佛了，我的心态转变了，才把店子开了那么久，要不然根本没办法呆下去，因为这种事情太琐碎了，太容易让人产生烦恼。所以每个人生命中到来的一切，既然它能成为你生命中的一个缘，就证明你的生命是需要这个磨炼的。你就只有完全地臣服它，不要去抱怨。
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