不要负荷那么多（摘录）

今天看到意公子的一段视频，其中说到马上就要高考了，希望学生和家长都不要负荷那么多。

庄子逍遥游里说过一个故事，有一个人叫宋荣子，中间有一句话“且举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮，定乎内外之分，辩乎荣辱之境，斯已矣。”

意思是全天下的人都在称赞他，他不会因此而更加奋勉，全天下的人都在非议他，他也不会因此而更加沮丧，他能够认清什么是自我什么是外物，也能够分辨荣与辱的界限，仅此而已。

这种境界很难做到，因为我们太多时候背负了很多东西。就像高考，是我们大多数人人生必有的一项体验，关键的是我们以什么样的心态去做。

面对表扬要冷静，很多人可能可以做到，但面对他人的期待时，我们就不会那么淡定轻装上阵。

高考对很多人来说，似乎一场考试定终生，心里背负着太多的压力，更可怕的是这个压力不仅来自于自己，还来自于自己的父母。

有的父母对孩子要求很高，期待也很高，所以总觉得好像不是一个人在考试，也好像不是为自己考试，是背着父母的期待一起考试。尤其是看到母亲的那种期待的眼神，满含着“妈妈为了你怎样怎样”的那种深情感的时候，太过沉重，完全没有办法负荷。

当爱的背后是期待的时候，被爱也是一种压力。期待是好事，但是我们把它揽过来扛到肩上的时候，就是沉重的负担。我们会开始不自觉的满足父母的想法，要求，害怕让父母失望，在那种过程中渐渐失去那种轻盈感，从而丢失自我。

而庄子告诉我们的是，要分清内外之别，你对我的期待是你的事，而我愿意做，想做怎么做是我的事。当我们的内心有了这种干净的切割之后， 你就会发现，无论外境再怎么动，我们的内心才能够做到如如不动。

庄子还告诉我们，哪怕全世界的人都非议你，责备你，你也可以做到不沮丧。荣辱不来自于外界，而来自于内心对于什么可为什么不可为的标准。庄子让我们要做到荣辱不惊，不以物喜不以己悲。

虽然很难，但只要分清荣辱界限，做到这一点就够了。