自我觉察2020.8.18

每日觉察：

1. 看到了什么

2. 想到了什么

3. 感受到什么

4. 和我的联系是什么

转念练习：

我看到一个满脸写着不服的孩子，想起来东北那个场景“你瞅啥？”“瞅你咋滴”，想想就感觉特别的好笑。青春期的孩子很容易出现这样的表情，因为他们开始叛逆，开始反抗，有了自我意识，独立性增强……所以这时候的家长听孩子的想法，尊重孩子的意见，有耐心地陪他度过青春期。

转念练习：

      一个老师的成功不在乎他收到了多少证书，而是在于他教出了多少优秀的孩子。听过这样的例子，优秀的老师有很多的荣誉，很多学校都邀请他去讲课，从老师的角度他确实很成功，但是做为他的学生呢？一学期下来能给本班学生上课的机会都很少，学习都是靠学生自己课外补习。所以成功要辩证来看。